乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

乒乓球技术：朱雨玲中远台反手卷防

朱雨玲的乒乓球技术非常值得我们学习，打法全面过硬。今天我们要学习朱雨玲中远台反手卷防技术。主要从朱雨玲实战比赛中抓住对方漏洞步步紧逼、防守借旋转还可以变线、板形调节是防守的关键等技术。　　抓住对方漏洞步步紧逼　　木子发不转球到朱雨玲反手半出台的位置，这种球如果不直接抢拉是很难处理的，因为无论上步用哪种方式接，都会被来球顶住。朱雨玲在上步时也感觉到了球有些长，由于对来球落点的判断

2014-05-09 09:41:39 乒乓球技术，朱雨玲，中远台反手卷防

乒乓球技术：许昕直板横切

我们在看许昕和马龙的比赛中，好好学习他们的乒乓球技术吧，今天我们主要学习许昕直板横切技术。我们从比赛看许昕如何利用直线压制对手、抢在下降前点及时应变等技术　利用直线压制对手　　马龙的战术意图很明确，他看到许昕的站位过近，便用急长球牵制对手，通过急球组织发抢战术。许昕在接发球时确实过于贴近球台，所以导致接发球没有过高的质量，拉出的球虽然较长，但弧线高、速度慢。许昕在接发球后感觉

2014-05-09 09:35:21 乒乓球技术，许昕，直板横切

乒乓球技术：丁宁反手加力侧切

本节主要介绍丁宁和木子在比赛中的丁宁反手加力侧切，主要从反手生胶的“超常规”抢拉、侧切时主动加力控制来介绍。　反手生胶的“超常规”抢拉　木子发球后，丁宁劈长到对方的反手位大角度，木子托拉直线到丁宁反手位的边线位置，丁宁运用反手侧切得分。为什么说木子的这板抢拉是超常规的呢？因为生胶本身的旋转就和反胶有区别，所以在实战中处理球肯定会有一些变化，再加上木子抢拉的时候，被丁宁劈长的球顶住了位置

2014-05-09 09:30:02 乒乓球技术，丁宁，反手加力侧切

乒乓球技术：正手连续进攻

我们把这种正手连续进攻乒乓球技术的组合有时叫做“高低手练习”，计划的名称是：拉后打（或扣杀），教练员一般会用多球展开训练：第一板送出下旋球，运动员拉的这板球再回来后就变成了上旋，第二板要求他们再用快攻技术打。在实战中，这组衔接最佳的效果就是由发起进攻到完成得分，这一拉一打之间，持拍手及前臂击球前位置的高低是首先要解决的难题。　　施佳乐引拍到位，准备拉第一板下旋球。他腿部的位置已经够低了

2014-05-07 12:40:20 乒乓球技术，正手连续进攻，乒乓球打法

乒乓球发球技术：发球抢攻

　作为乒乓球运动员，如果说有哪项技战术需要练上几乎整个运动生涯的话，那应该就是“发球抢攻”了。在当今乒坛，不要说进攻型选手必须练，哪怕是打削球的防守型选手，也肯定照练不误。施佳乐为我们展现的是发球抢攻技战术的建立过程，他的计划是侧身正手发下旋接正手位抢攻。　　首先，他把球抛得够直够高，引拍时重心转移到了右脚上。虽然他发球的触球点有点偏高，但原因是个子太矮了，并不属于技术上的问题。击球出手后，他

2014-05-07 09:43:45 乒乓球发球技术，发球抢攻

乒乓球技术：如何处理中路短球

在我们打乒乓球时，最难的不是对方打斜角、打对角，而是中路短球的处理。所以我们在加强自己的乒乓球技术的时，一定要加强练习中路球。今天我们主要讲解处理中路短球要及时调位。　　第一板球，闫铭辉侧身挑打了正手偏中间位的短球，技术含量非常高。正手位短球挑直线是比较高级的技术，除了运动员用手腕控制弧线外，还需要身体、大臂和前臂给予向前发力的帮助，这样才能保证足够的击球弧线。　　对方回球到闫铭辉

2014-05-07 09:20:11 乒乓球技术，如何，处理，中路短球

乒乓球技术：正手借力摆短衔接反手快撕

这节乒乓球技术介绍的是正手摆短衔接反手快撕，我们主要从借力快速摆短、通过垫步时间判断来球、用重心带动手臂以及注意事项等来和大家解析。借力快速摆短　　短球的处理方式有很多种，“摆短”是一项偏于控制的技术，也可以分为很多种，比如放慢节奏轻摆、起点加转力摆、借力顺势快摆等等。薛飞就运用了借力快摆的方式，为自己下一板抢攻创造了机会。他利用快速的节奏调动对手，使其来不及跑位；在上升期

2014-05-07 09:13:53 乒乓球技术，正手借力，摆短，衔接，反手快撕

水谷隼乒乓球技术：发球、相持、弧圈等技战术

　本期拆招解式，我们将为大家带来三组关于水谷隼的技战术。水谷隼是日本男队中的绝对主力，他打球很有灵性，其技术风格是在亚洲打法的基础上结合了欧洲的特色，中远台进攻和相持能力都很强。第一篇内容就是水谷隼在发球后通过交叉步的衔接，在中远台发动进攻的战术套路。　　交叉步下的进攻　　●调节步法时保护重心　　保证水谷隼完成整套进攻的关键就是他的步法。虽然他发抢的意识很主动，但由于起动方向的错误，导

2014-05-07 09:06:06 水谷隼，乒乓球技术，发球，相持，弧圈，技战术

乒乓球发球技术：钩子、侧旋、转不转发球

乒乓球技术中，首选我们要学习的就是发球技术，好的发球可以让自己稳占先机，这节多变的发球中我们主要为大家接受的就是：钩子发球、你侧旋发球和发球的转与不转。乒乓球发球技术之钩子发球：前臂放松，手腕手手指充分发力对直板运动员来讲钩子发球并不容易发力，因为手腕内抠会使拇指变的僵硬。薜飞对这个问题处理恰到好处，他发球的前臂动作非常放松，可以保证手腕和手指的灵活性，通过

2014-05-03 21:00:00 乒乓球发球技术，钩子发球，侧旋发球，转不转发球

乒乓球发球技术之发球抢拉出半台

乒乓球发球技术中的抢拉半出台发球技术球友们也需要看看，本文章中主要讲解在发球抢拉半出台时需要注意的：敢拉还要拉出质量、选择合适的步法取位、选择合适的步法取位。要想处理好半出台球，运动员的头脑中首先要具备盯球的意识，其次要具备准确的判断力和良好的球感和空间感，此外还要敢于对来球进行果断处理，这样才能为自己创造更主动的局面，争取更多机会。选择合适的步法取位闫铭辉在发球

2014-05-03 20:46:32 乒乓球发球技术，发球抢拉出半台

乒乓球直板正胶打法技术感悟

自行摸索直板正胶快攻打法一段时间，写出一些感悟.主要从以打为主的原则、正胶发球、正胶打法，快字当先，关于“快”的等等正胶技术介绍。一，以打为主正胶打法必须坚持以打为主的原则，这是贯穿整个正胶打法最核心的内容，是正胶打法的灵魂所在，也是其最主要的得分手段。究其原因，一是正胶打法的自身要求，正胶打法站位主要在近台，击球点多在球的上升期和高点期，击球时以近台小动作为主，球的一速快。正所

2014-04-29 15:45:39 乒乓球，直板正胶打法，技术感悟

乒乓球技术：前三板的技术特点

下面给大家介绍下前三板得分的重要性。首先前三板的技术特点一直是现代乒乓球的主要得分技术，随着技术和规则的发展和调整，现在前三板得分在技术体系里的重要地位有些弱化，转而形成了特长突出，实力均衡，关键时候有杀手三足鼎立的技术体系。而特长突出的释义更加广泛，比如21世纪首推的先进技术反手台内拧拉就是一个明显的例子。这项技术的使用，颠覆了下旋抢上手的得分体系，改变了靠正手得分体系生

2014-04-24 22:18:00 乒乓球技术，前三板，技术特点

乒乓球技术：乒乓球比赛中的得分手段（一）

丰富的比赛得分手段决定着乒乓球员竞技水平的高低，得分手段又分为技术优势主导下的得分手段和战术性的得分手段两种。这里我们首先聊一聊技术优势主导下的得分手段。技术优势的形成，根据球员自身技术特点，分为前三枪抢攻速决的得分手段，代表技术特点为发球接发球突出，抢先上手凶狠，线路刁钻，代表人物为刘国梁，马琳，相持转攻实力型得分手段，代表技术特点为，战术相对简练，不纠结与前三板必须得分，敢打

2014-04-24 22:14:52 乒乓球技术，乒乓球比赛，得分手段

乒乓球发球技术：周昕彤如何发奔球？

周昕彤如何发奔球？发奔球动作要领 1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持拍手一侧的腿在后，身体全部在球台的一侧，抛球时身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：周昕彤在引拍时，大臂较为放松，前臂如同钟摆一样，以肘部为支点向后引拍。引拍高度不超过肘部，肩部不可前顶。 3.击球：击球前手腕保持放松，当球下落至头部高度时，前臂以肘部为支点，像钟摆运动一样挥动，在腹

2014-04-23 22:49:08 乒乓球发球技术，周昕彤，如何发奔球？

乒乓球发球技术：周昕彤如何发短下旋？

乒乓球发球技术是我们打球时的最基础技术，一个好的发球可以直接得分或者给自己创造得分的机会，今天我们要将的是周昕彤的发球技术，周昕彤是如何发短下旋的？周昕彤发短下旋动作要领： 1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持拍手一侧的腿在后，身体全部在球台的一侧，抛球时身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：周昕彤在引拍时，大臂较为放松，前臂如同钟摆一样，以肘部为支点向后引

2014-04-23 22:48:32 乒乓球发球技术，周昕，彤如何发短下旋？

乒乓球横板正手弧圈技术的致命错误

正手弧圈技术现在业余选手大部分都在学习和使用，也有不少球友总是学不会，不是发不上力，就是漏球，还有就是合力不够，今天发球一球友在网上发帖，指出了正手弧圈技术练习时的致命错误，也分享给大家。选手最大的毛病是不用腰，可是，随着时间的推移，越来越多的业余选手已经开始全身用力，但是弧圈的效果还是不好，还经常拉漏球，（不少选手甚至反手弧圈比正手质量还高，小弟就是这样）昨日得高手指点，恍然大悟

2014-04-22 21:36:32 乒乓球，横板正手弧圈技术的，致命错误

乒乓球技术，如何拥有好的发球

什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有起色，其实这是正常的现象。因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么这么说呢，因为发球是顿悟出来的，需要在多加练习的基础上反复揣摩，一手很有质量的发球的出炉靠的是顿悟，但顿悟离不开多加练习这个基础，是个厚积薄发的过程。想把球发好需

2014-04-22 17:12:38 乒乓球技术，如何拥有好的发球

使用长胶胶皮必须要学会的技术

长胶技术是比较难学的，需要球友有很高的控制能力，那么我们再学习长胶打法时需要学习那些技术呢，长胶有长胶的基础单项技术，有长胶发球技术，长胶接发球技术，还有站位、步法等都是学习长胶时需要掌握的，下面我们来详细了解一下使用长胶胶皮必须要学会的技术吧 1.配套反胶（或正胶、生胶）的单项技术　　进入大球时代后，长胶的威力降低；它的怪异性和欺骗性也随着长胶的普及而减少，故单面长胶打法已无优

2014-04-22 13:21:44 长胶胶皮,乒乓球技术，长胶技术

冯天薇的乒乓球技术/战术解说

如果要问哪位女子乒乓球运动员实力最强，可能会得到很多名子，而且都带有大满贯的头衔；但如果要问除中国队以外，哪位女子乒乓球运动员实力最强，那就无疑问了，就是冯天薇，即使有着打削球能力差，技术不够先进等问题，但在莫斯科冯天薇独得两分帮助新加坡夺得考比伦杯的傲人战绩足以奠定她海外乒坛一姐的地位。在这场比赛中，冯天薇的正手弧圈球与反手快节奏相持给观众留下了深刻的印象，而其稳定的弧圈球与流畅

2014-04-20 23:40:45 冯天薇，乒乓球技术，战术解说

乒乓球技术：反手生胶的拨球技术

在乒乓球技术中，反手生胶拨球或弹击是我们经常用的技术，但是经常因为技术不到位，拍型不正确导致容易下网。打生胶，控制上是要难些，所以更需要多多练习。下面我们主要讲反手生胶拨球技术的动作和关键要点。肘部作为支撑点，前臂向右上方挥动，身体正面迎球下面介绍的是使用正手反胶和反手正胶选手的技术知识。首先是反手长球，反手长球是最基本的反手技术，最初要练习的是用反手

2014-04-20 23:25:53 乒乓球技术，反手生胶，拨球技术