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乒乓球技术:正手连续进攻
我们把这种正手连续进攻乒乓球技术的组合有时叫做“高低手练习”,计划的名称是:拉后打(或扣杀),教练员一般会用多球展开训练:第一板送出下旋球,运动员拉的这板球再回来后就变成了上旋,第二板要求他们再用快攻技术打。在实战中,这组衔接最佳的效果就是由发起进攻到完成得分,这一拉一打之间,持拍手及前臂击球前位置的高低是首先要解决的难题。
施佳乐引拍到位,准备拉第一板下旋球。他腿部的位置已经够低了,但前臂引拍向后过多,向下不足。如果他左手的位置稍加改进,或许可以调整这些瑕疵。如左手适当前伸在台面上,那持拍手断不至于只向后不向下。原因很简单,身体双手对称的平衡可以找回这个偏颇。左手偏高一些,右手的下摆就会自然合理了。
施佳乐蹬腿的幅度和挥拍的方向可以看得很清晰,他在击球时明显加了摩擦。他又加上了前臂快收,以多制造一些旋转,证明这个这小运动员够聪明。我们常说的“还原+引拍”,特别要提到的是施佳乐把重心调高了,前臂位置自然就相应调高了,这个细节做得相当好。也正是因为调整合理,施佳乐蹬腿向前挥动的快攻动作才能较好地完成,而且这板球从后向前打的感觉非常强烈,说明他非常清楚自己在练什么。
能够把这套训练计划完成到这种程度,施佳乐已经做得很好了。笔者提出的建议不是妄加苛求,只是一种探讨以及和广大球迷的交流。在这里还要补充一句:少儿训练板块的内容绝不仅仅是给孩子们看的,建议成年爱好者们也来看一看,其中好处多多。因为绝大多数技术讲解说的往往是结果,而我们通过这个栏目试图在向大家解释技术建立的过程。毕竟,“丑小鸭”变成“白天鹅”还是有着不可颠倒的顺序的。