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乒乓球发球技术:周昕彤如何发短下旋?
乒乓球发球技术是我们打球时的最基础技术,一个好的发球可以直接得分或者给自己创造得分的机会,今天我们要将的是周昕彤的发球技术,周昕彤是如何发短下旋的?
周昕彤发短下旋动作要领:
1.站位:非持拍手一侧的腿在前,持拍手一侧的腿在后,身体全部在球台的一侧,抛球时身体重心抬起,顺势将球抛出 。
2.引拍:周昕彤在引拍时,大臂较为放松,前臂如同钟摆一样,以肘部为支点向后引拍 。引拍高度不超过肘部,肩部不可前顶 。
3.击球:击球前手腕保持放松,当球下落至头部高度时,前臂以肘部为支点,像钟摆运动一样挥动,在腹部位置击球 。击球时,为了避免正胶出现“打滑”现象,板型要稍微立一点,摩擦时手腕要尽量爆发出最大的力量进行摩擦,将球的第一落点控制在球台中间,以确保发球不会出台 。击球瞬间,身体重心随球的下落同时降低,控制发球的弧线高度 。
4.还原:发完球以后,持拍手一侧的脚后撤,身体顺势还原 。
周昕彤发短下旋关键技术要点
1.触球前,球板略微立起一点,与水平线形成一定的角度,可以将球吃的更厚且不易打滑 。
2.因为正胶的摩擦力比较弱,所以为了制造强烈的旋转,就要求在摩擦时手腕要有强大的爆发力,如果手腕的力量不够强,就需要利用高抛球增加球与胶皮之间的正压力 。
3.使用正胶发下旋球时,转腰幅度不可太大,避免将球碰出去 。
4.在发奔球时,板型一定要立一些,向前送的过程中避免与球进行摩擦,否则就会将球“滑”出去,影响出球的速度 。