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乒乓球发球技术之发球抢拉出半台
乒乓球发球技术中的抢拉半出台发球技术球友们也需要看看,本文章中主要讲解在发球抢拉半出台时需要注意的:敢拉还要拉出质量、选择合适的步法取位、选择合适的步法取位。
要想处理好半出台球,运动员的头脑中首先要具备盯球的意识,其次要具备准确的判断力和良好的球感和空间感,此外还要敢于对来球进行果断处理,这样才能为自己创造更主动的局面,争取更多机会 。
选择合适的步法取位
闫铭辉在发球时通过一个完整的重心转换帮助自己迅速还原 。在抢拉正手半出台时,他借助自己身高臂长的优势,巧秒运用了单腿跨步进行取位 。他在上步时,右腿往右前方跨出,使自己的重心降低,让双腿能更好地支撑发力 。同时,他让两腿变为平行站位,腰部向后转开,利用腿和腰的反作用力完全抢攻,增强了击球质量 。在抢位反手位半出台时,运动员的身体位置也一定要视来球的长短进行微调,以保证最佳的击球空间 。闫铭辉身型很高,保他在出手时能通过合理的取位保证一个很低的重心,这是比较难能可贵的 。
选择合适的步法取位
闫铭辉在发球时通过一个完整的重心转换帮助自己迅速还原 。在抢拉正手半出台时,他借助自己身高臂长的优势,巧秒运用了单腿跨步进行取位 。他在上步时,右腿往右前方跨出,使自己的重心降低,让双腿能更好地支撑发力 。同时,他让两腿变为平行站位,腰部向后转开,利用腿和腰的反作用力完全抢攻,增强了击球质量 。在抢位反手位半出台时,运动员的身体位置也一定要视来球的长短进行微调,以保证最佳的击球空间 。闫铭辉身型很高,保他在出手时能通过合理的取位保证一个很低的重心,这是比较难能可贵的 。
敢拉还要拉出质量
半出台球不是拉起来就能占据主动,还要取决于抢攻的质量 。图中,虽然闫铭正手和反手抢拉的击球点都是下降中后期,节奏也比较慢,但他都是迎着球向前发力的 。这样出去的球又低又长,对手接起来也很有难度 。制约半出台球抢攻质量的因素有很多,最主要的就是对方回球的弧线 。弧线高或长的球,有利用向前冲着拉;弧线低或短的球,则需要多向上制造弧线 。虽然向上摩擦的弧圈球速度慢,力量小,但如果拉得足够薄的话,一样可以制造很大的威胁 。
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