乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

乒乓球发球技术——乒乓球发球抢攻战术

乒乓球发球技术的重要大家都很明白，今天我们介绍乒乓球发球抢攻的特点、方法和注意事项一一介绍：乒乓球发球抢攻战术特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。乒乓球发球抢攻战术方法：　　1、发下旋转与“不转”抢攻。　　2、发正、反

2014-01-30 12:22:17 乒乓球,发球,抢攻战术,方法

乒乓球正手攻球技巧:正手抽球战术

正手抽球是所有技术中最基本的，是培养球感和学习拉弧圈球必备的重要乒乓球技术。以停球开始的正手抽球战术：处理台上球时，为了保持灵敏的手感，身体应该尽量近球拍。对于短发球的处理，身体必须保持接近球的状态，所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势，这是非常重要的。在接短球时，如果手伸直直的且离身体很远，这样手感不会好的，所以说，接短球时不是只有手往前伸，脚步也要踏出去，上半身须进入桌内，这

2014-01-30 12:21:23 乒乓球正手攻球技巧,正手抽球战术

乒乓球技术：如何学会搓球，只需三步

搓球是回接下旋球时最为简单的一项技术，正是因为简单，导致业余选手很少在搓球上面小功夫，所以很难搓出旋转、搓出质量，过多的撞击会导致搓球时“碰”球的情况出现，为了避免被动挨打，学会正确的搓球极有必要。如何学会搓球，只需三步，第一步：找到球的底部在比赛中，很多乒乓球选手碰到对方发转不转发球的时候非常苦恼，一不小心就中了对方的招数，而削球选手却很少吃对方旋转，就连对方的前冲弧圈球也能稳削

2014-01-14 18:38:53 乒乓球技术，搓球，如何学会搓球，搓球技术

马琳乒乓球技术之正手摆短直板横拉

马琳乒乓球技术之正手摆短直板横拉搓出又低又转的球后要果断结合下一版的直板横打抢攻。对于对方发到自己的反手位短侧下旋球来说，马琳的身体总是随着来球移动，而且来球越短身体要调整到最合适的位置，因为“在身前击球”是最重要的。在练习中的算有百分之百的搓球实力，到了真正的比赛中也只能发挥到百分之八十左右。所以，把球回短不如先要把球回转。身体上步搓球时，一定要把球搓住、搓转，

2014-01-11 19:05:19 乒乓球技术，马琳技术，直板横打，直板快搓，正手摆短

乒乓球横板反手推挡技术动作要领视频/图解

横板反手技术是乒乓球技术中比较常见的技术，有不少球友把横板的反手退档和反手快拨分不清，下面我们为大家介绍一下横板反手退档技术动作要领和视频图解。乒乓球横板反手推挡技术动作要领 1.关于反手挡、拨技术，横板的练习要建立“顶拨”的概念，即要在来球跳起的上升中后期触球，挥拍方向是右斜前方，纯粹的向前挥动，日后防弧圈容易动作散，易出界。 2.触球要在中心偏上一点，主要靠前臂挥动，肘部略有支撑惑，

2014-01-10 15:50:31 乒乓球技术，横板技术，动作要领，视频

乒乓球直板反手推挡技术动作要领视频

直板选手的乒乓球反手技术逐渐向直板横打技术发展,但对于广大业余乒乓球友们来讲推挡技术仍然是直板选手主要依赖的反手技术。直板反手推挡球技术特点是站位近、动作小、球速快、变化多。是直板选手在上旋相持中的常用技术。乒乓球直板反手推挡技术动作要领视频：http://v.pps.tv/play_3AEZBM.html 乒乓球直板反手推挡技术动作要领： 1.站位离台约40－50厘米。两

2014-01-10 15:41:29 乒乓球技术，技术视频，反手推挡技术，动作要领

乒乓球技术之正手攻球动作要领示范图解

乒乓球技术之正手攻球动作要领示范图解正手攻球的基本动作是身体靠近球台，右脚稍后。上臂与身体若成35° ，与前臂约成120°。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。在球上升期击球的中上部。球击出后，还原要快速、及时，放松前臂，准备下一板击球。正手攻球又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。它的动作要点是：（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；（2）

2014-01-09 17:49:58 乒乓球技术，乒乓球打法，正手攻球，示范

周雨乒乓球技术：反手抽拉，正手防线

周雨乒乓球技术：反手抽拉，正手防线周雨是一名非常优秀的年轻运动员，在九月结束的全运会中有着不俗的表现。他左手持拍，以反手技术见长，他的爆发力和手上感觉都非常出色，是一名极具天赋的运动员。这两套图都是周雨在比赛中利用自己反手的优势进攻得分的。周雨发侧上旋短球到马龙的正手位，马龙在接发球时对旋转的估计不足，接发球偏高，周雨抓住机会，反手直接冲拉马龙正手大角度得分。　　周雨乒乓球技术：像甩

2014-01-06 09:31:58 乒乓球技术，反手抽拉，反手抽拉，周雨

乒乓球发球技术之发球抢攻、出台、反拉

乒乓球发球技术之发球抢攻、出台、反拉发球抢攻在人们的意识中大多都是发完短球后再进行抢攻，最初的方式只是抢攻对方搓过来的下旋球。经过慢慢发展，逐渐出现了抢攻对方挑过来的上旋球，比最初的发抢方式显得更为直接。就是一套非常直接的发抢战术，马龙发急长球后主动抢攻得分。本组图中，周雨通过半出台的发球，展现了另外一套成功得分的发抢战术。他发侧旋半出台球到马龙的正手位，球的外旋使球贴着球台的边线出台，

2014-01-06 09:17:05 乒乓球技术，乒乓球发球技术，发球抢攻，发球出台，发球反拉

乒乓球发球技术之发球要又胆量

乒乓球发球技术之发球要又胆量发球在乒乓球中是唯一一项能够完全由自己支配的技术，其作用非常关键，但时下反手台内拧拉的技术非常具有攻击性，代替了许多接发球的技术，提高了接发球的质量，甚至将接发球的优势扩大并明显超越了发球。为了破解反手拧拉的技术，在现在的高水平比赛中大家经常能看到运动员偷袭急长球。这项技术带有很大的风险，特别对于男子比赛来说，一旦意图被对方识破，后果将非常严重。　　马

2014-01-06 09:10:21 乒乓球发球技术，乒乓球技术，胆量

乒乓球技术之如何练习正手反带弧圈球

乒乓球技术中弧圈技术目前渐渐的成为了主流的技术，正手反带弧圈球就是其中一种，所以我们一定学习这种弧圈技术。乒乓球技术之如何练习正手反带弧圈球方法/步骤 1.正手反带是一项在近台反攻对方弧圈球的技术。正手反带回球速度快，给对手的压力很大。由于站位离球台较近，而且又是反攻，所以击球前的准备时间非常短。因此，在很短的时间内要预测对方的回球路线，这也是难点。 2.准备动作：两脚间距不宜过小，

2014-01-05 20:46:44 乒乓球技术，乒乓球发球技术，正手反带弧圈球

乒乓球技术之高球低打

乒乓球技术之高球低打但凡比赛中应付对方放出的高球只有二种手法，一是在来球从桌面弹起后的高点期大力挥臂扣杀，这是最常用的招数。二是在来球从桌面弹起的上升早期用减力挡手法吸短，这一招的效果不是很大。我步入乒坛三年来的宗旨是多练功少比赛，实际上多半时间是只练功不比赛。但是，由于与球友老祝在性格上与我合得来，每当他来球馆的时候就非得叫我无奈地与之比赛，断断续续一打就是三年。这

2014-01-04 09:14:03 乒乓球拍技术，乒乓球打法，高球低打

乒乓球技术心得之摩擦与距离

动库小编经常看一些论坛的乒乓球技术贴，今天无意中看见这篇贴子，只要说的是乒乓球在与球板摩擦时的时间应该和球离网的距离成本。觉得和别人的心得不同，所以借过来给大家一起分享一下。我们在打乒乓球时，摩擦球的时间，即乒乓球球停留在球拍（胶皮）上的时间，跟球相对于球网的位置非常有关。挑近网短球，教练反复强调，不需要摩擦，直接往前打。退到中台，必须拼命摩擦球，制造旋转，给球加上足够的动能。

2013-12-30 17:21:23 乒乓球技术，乒乓球打法，乒乓球拍，乒乓球技术心得

乒乓球发球技术之如何提高横板发球技术

横板现在使用的人是越来越多，横板的优势比较直板有一定的优势，但是也有缺点的，横板相比直板来说比较僵硬，手腕不灵活，所以在乒乓球发球技术上和直板相比比较困难，所以要练习好横板的发球发球技术，必须要花点时间学习才行。下面给大家简单的说说一提怎么样才能提高横板乒乓球发球技术的方法：如何提高横板发球技术横拍发球的生理结构局之限我们知道，由于直拍的拍柄是处在虎口的位置，发球的

2013-12-29 11:06:52 乒乓球发球技术，横板发球技术，乒乓球技术

乒乓球发球技术介绍

乒乓球发球技术的重要性不言而喻，动库小编虽然球技一般，但是理论知识还有有的，今天喝大家一起来了解一下乒乓球的发球技术。我们经常在电视上或者赛场上看乒乓球比赛，你来我往精彩绝伦。但是我们在平常和球友切磋的时候，会发现，来回球非常少，基本上发球和捡球占据了绝大部分时间，所以发球技术我们这些普通球友来说，赢不赢球发球技术具有重要的因素。看了上面的是不是觉得练就一手乒乓球发球技术是多

2013-12-29 10:43:54 乒乓球发球技术，乒乓球技术，直拍发球技术，横板发球技术

乒乓球发球技术之反手发急球与发急下旋球

乒乓球发球技术中反手发球技术，也非常重要，今天主要讲解反手急发球和反手发急下旋球技术，下面从发球技术的特点、要点、和动作要领来说。反手发急球与发急下旋球特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发下旋球配合使用反手发急球与发急下旋球要点 1.击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低； 2.注意手腕的抖动发力； 3.第一落点在本方台区的端线附近。反手发

2013-12-28 12:45:12 乒乓球发球技术，乒乓球技术，反手发球技术，急发球技术，下旋球技术

乒乓球发球技术之正手位发奔球技术讲解

乒乓球发球技术有很多种，奔球技术是其中的一种。下面主要从奔球发球技术的特点、动作要领和注意事项讲解。希望大家认真学习乒乓球发球技术。乒乓球发球技术之正手位发奔球技术讲解：技术特点奔球的特点是球速快、落点长、冲力强、角度大且突然性强。球的飞行弧线低并向对方站位的右方偏斜，具有较强的右侧上旋。有时根据战术需要，有目的要与对方形成中、远台相持球时，采用此种发球是很有效的。对付擅长搓攻打法的运

2013-12-28 11:58:47 乒乓球发球技术，乒乓球发球，正手奔球技术，

乒乓球技术之许昕教你疯狂的拧拉

乒乓球技术之许昕教你疯狂的拧拉反手拧拉已经成为很多进攻型选手在接发球时的常规技术，在处理台内下旋的时候能够主动上手，实现了全台无死角进攻。由于球速比较快，而球的飞行距离有较短，所以在对手发球质量不高的时候，利用反手拧拉很容易就能够直接得分，而有时使用侧拧，还可以使回球的弧线飘忽，球质变轻，让对手借力防守难以借力，所以经常会见到发球方在面对对手拧拉的回球下网。拧拉不仅能够处理反手的

2013-12-18 21:49:04 乒乓球技术，乒乓球打法，拧拉技术，许昕技术

乒乓球打法之日式直板如何打旋转

乒乓球打法之日式直板如何打旋转问：我现在使用的日式直板，感觉弹性较大，出球速度也比较快。不知道怎么能发出旋转差异比较大的球？另外，我发直线球基本都是靠“碰”，不知道如何能像发斜线球一样把旋转发出来？“ 乒乓球打法之日式直板如何打旋转技术解析一般来讲，用日式直板不易发出比中式直板旋转更强烈的球。因为它本偏细长，要利用相应部位去接触球再制造摩擦，拿捏起来难度非常大。所以，建议用这种球板的朋友联系

2013-12-07 15:57:25 乒乓球打法，日式直板，如何打旋转

乒乓球技术之如何增加拉球的旋转

乒乓球技术之如何增加拉球的旋转问：“我正手拉球的稳定性比较差，而且拉过去的球没有太强的旋转，不知道应该怎么在击球时更好的产生摩擦？” 乒乓球技术之如何增加拉球的旋转技术解析：刘先生的问题在于握板方式。他在握板时，后面三个手指把板形握得太死，这样拉球很不容易发挥出力来。而且他的手腕在做动作时处于翘的状态，导致板头比较立，这也进一步限制了他在触球时靠摩擦来产生旋转。所以建议刘先生在练习时，首先握

2013-12-05 20:25:08 乒乓球技术，如何增加拉球的旋转