乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

乒乓球打法技术之如何劈长（手法、动作）

乒乓球打法中的劈长的手法、动作和摆短都十分相似，但并非任何球都可以劈长，来球若为下旋球时可以选择劈长，来球不转或者是上旋球使用劈长，若在乒乓球上升起劈长手法掌握不好容易下网，若在下降期劈长容易造成出界。乒乓球打法中劈长和摆短的结合非常重要，面对对方发往己方反手位的下旋球，首先判断旋转及落点，然后上步等待来球，右脚直接上步深入台内，将身体重心降低，准备在球的上升期和高点期触球、球拍稍后仰，

2013-06-06 10:30:35 乒乓球，打法技术，劈长，手法，动作

乒乓球摆短、劈长技术打法：灵活多变，战术不可单一

摆短与劈长技术打法在乒乓球战术上能够相互弥补，劈长在对方回摆短球的时候能够将被动转为主动。在乒乓球比赛中，摆短具有连续性，第一次摆短后对方回摆，而且己方必须回摆的时候，有时处于战术考虑，想摆脱这被动局面，就需要选择劈长，进行战术改变，劈长的目的在于出其不意，大角度或者或者追身球都是比较理想的落点选择，大角度会使对方步法无法到位从而造成回球质量不高或者接不到球，追身的目的在于当对手难以发力

2013-06-06 10:01:56 乒乓球，摆短，劈长，技术打法，战术

“西毒”王茵长胶打法技巧：拱、削、弹击、拉球

“西毒”王茵可以说是业余长胶技术打法的代表人物，是2012年乒乓球元老杯世锦赛的冠军得主，他的长胶打法出神入化。今天我们就听听王茵大师给咱们讲讲他的长胶打法技术中的拱、削、弹击、拉球。王茵“毒”招之拱王茵在接反手位来球的时将球拱向对方正手位技术特点：“拱”是长胶最独特的打法技术，也是长胶一项非常有效的技术。击球后可以使回球飘忽不定，让对手难以判断来球的旋转，从而造成

2013-06-04 18:32:35 西毒，王茵，长胶打法技巧，拱、削、弹击、拉球

乒乓球打法之搓攻战术的实战运用

搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻求战机，然后采用低突、快点或者拉球等技术展开攻势柄进入连续进攻，在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突击性，往往可以直接得分。搓攻球的实战运用注意事项： 1.搓攻展示即要尽可能早起板，以挣主动，但又不能急躁情绪，否则，起板容易失误。 2.在搓球中遇到机会时要大胆扣杀，这是搓攻展示的只要得

2013-06-02 12:15:28 乒乓球打法，搓攻战术，实战运用

乒乓球击打上旋球如何抖手腕技术介绍

乒乓球击打上旋球如何抖手腕技术介绍：上旋球直接向前击打，手感在触球的一个瞬间有个向上、前方的都手腕动作，不过要将球压住，防止球打飞。击球时首先通过判断来球的落点，选择移动站位。乒乓球击打上旋球如何抖手腕技术介绍之引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节捎带向前顶出，手腕稍外展并适当放松。乒乓球击打上旋球如何抖手腕技术介

2013-06-02 09:27:45 乒乓球，击打上旋球，抖手腕，技术介绍

乒乓球横板技术打法：反手搓球的绝招方法

在乒乓球打法技术中，搓球是一项过渡性技术，用它来对付下旋比较稳妥，搓球可以通过旋转、落点和速度的变化给对方回球制造一定难度，为自己强拉或者抢攻制造机会，非常实用。初学者必须掌握着一入门技术，树立正确的指导思想，抢亲搓球的落点。旋转和节奏的变化和搓中抢攻的意思为进攻创造机会。乒乓球横板技术打法：反手搓球的绝招方法之慢搓球乒乓球慢搓：在乒乓球速下降期充分摩擦来球中下部。 1.乒

2013-06-02 09:04:07 乒乓球，横板技术打法，反手搓球，方法

乒乓球发球技术：发球抢攻制胜法则

大家都知道，发球抢攻是乒乓球发球技术的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来攻占每个回合的上风，但是有很多球友弄不清楚到底应该发什么样的球？应该怎么抢？抢那个位置？。。。。今天我们就来阐述几个常用的发球抢攻战术的实践应用。发球抢攻中的乒乓球四要素：大家都知道，乒乓球有多重多样的技术战术，但是不管打法和技术战术如何变化，都离不开乒

2013-06-02 08:34:41 乒乓球发球技术，发球抢攻，制胜法则

乒乓球发球技巧：横板“砍式”下旋球

无论是直板还是横板，好的发球能让你在比赛中占据主动权，那就让我们从最基础的下旋球开始练习。下面我们先讲讲横板砍式下旋球横板砍式下旋球：在比赛中，不能依靠单一发球来得分，发球变化莫测常使对方不值所措。但若发球的旋转单调，落点也单调，常使对方较快适应，而处于被动挨打的地步，因此多准备几套发球，充分发挥发球阶段主动时机，常会使我们处于不败之地。发球的效果不同，原因在于发球的用力和

2013-05-25 18:44:37 乒乓球，发球技巧，横板，砍式，下旋球

乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作要领

乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作要领，因为握拍原因，直板运动员的手腕更加灵活，所以台内的控制和挑打当属直板强项，在出台下旋球转上旋的技术稳定后，正手位挑打就成为需要突破的一项重要的技术。挑打的动作幅度小，球速快，击球点在台内，对方回击球的难度大，突然性强。挑打适合进攻不好发力的台内球，避免被对方完全控制，对于机会球可以有效得分，更是一种主动创造机会的手段，乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作

2013-05-24 19:33:50 乒乓球，直板，正手挑打，技术介绍，动作要领

直板加转弧圈球打法介绍及动作要领

对于拉下旋球而言，最易学的是直板加转弧圈球，直板加转弧圈球一旋转见长，弧线略高，速度较慢，稳定性较好，新手面对下旋强烈的来球是，用加转弧圈可较轻易将球拉过去，制造稳定的弧线，同时正价对手的防守难度，而高手运用加转弧圈球，可以拉出下扎的二跳弧线，在比赛中可以变化节奏，打对方一个措手不及。直板加转弧圈球打法介绍及动作要领如下： 1.左脚在前，右脚在后，两脚间距离略比肩宽，屈膝弯腰，中心降低，腰

2013-05-24 19:12:51 直板，加转弧圈球，打法，介绍，动作要领

横板反手生胶弹击技术打法技术介绍

反手弹击打法是横板双面弧圈打法中的一种另类打法，反手生胶打法技术中王涛、唐鹏、曹臻、姜华珺等国家队员都是这一打法的优秀代表。无论是哪一位选手无一例外都有一手反手弹击的好本领，在这跟大家一块探讨一下横板反手生胶弹击技术。横板反手生胶弹击技术打法技术介绍之生胶介绍生胶一般指未硫化的橡胶胶料。生胶胶皮和正胶相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶的主要特点

2013-05-23 14:35:36 横板，反手，生胶，弹击，打法技术，介绍

乒乓女队丁宁打法技术介绍：

丁宁可以说是现在国乒球员中人气最旺的明星了，那么丁宁有哪些技术特点和值得我们学习的地方呢？说起丁宁的技术打法就不得提起她的下蹲式发球了，这是她打法的招牌动作。丁宁左手横板，两面反胶，弧圈结合快弧打法。技术全面，发抢能力强。正手弧圈球杀伤力大，反手快带、快拉速度快落点刁钻。丁宁最让人印象深刻的，是她独特的发球方式--下蹲式发球。高抛后下蹲，球拍直着“砍”过去，难以预料她究竟是用哪面胶皮的那个

2013-05-22 17:32:02 乒乓，女队，丁宁，打法技术，介绍

王皓(王浩)乒乓技术打法特点分析:独一无二直板横打绝技

说到王皓(王浩)的技术打法，肯定不少人会想到直板横打技术，确实直板横打技术是目前引领潮流的搏杀打法，“直拍横打”技术由刘国梁创造，马琳是这种技术打法的二代传人，王皓是直板横打的第三代，那么王皓的乒乓球技术打法有什么不同的特点呢？我们下面来分析一下。练武术讲究“脚下有根”，王皓就可以做到这一点，拉球的时候站得很“牢”。前三板非常突出，非常能拼的一个运动员。王皓的打法毕竟先进，而技术比

2013-05-22 17:14:08 王皓，王浩，乒乓，技术打法，特点分析，直板横打

德国波尔乒乓球技术打法介绍：

德国波尔是欧洲为一个可以和中国选手对抗的球员，他左手横握球拍，两面弧圈打法。正手反手打法技术比较全面，动作衔接流畅迅速，攻球连续性好。下面我们来分析下波尔的技术打法，德国波尔乒乓球技术打法介绍之发球：波尔的发球是比较有特色的，很多右手持拍的球友碰到左手球友发球时总会觉得有些别扭，更别说他的一手逆向发球了。波尔的发球主要以下旋，侧下旋以及逆侧下旋为主，发球旋转较多但多以逆侧下旋为主，

2013-05-22 16:49:18 德国，波尔，乒乓球技术，打法介绍

怎样发好下旋球：如马琳那般的回旋

会发下旋球的很多，会打球我相信都会，但是要把下旋球发好，有攻击性应该不多，不少问怎样发好下旋球，我也是不是高手，我只想说说我对发好下旋球的一点感受，权当讨论。怎样发好下旋球之先练习空抛：先不用台，把球直接在手上抛，落下，用拍子摩擦，再用手接住。这个时候你能看到球在往前跑，空中很转。多做几遍，好，感受一下，这种感觉。你会觉得动作很自然很流畅。感受一下整体的动作。怎样发好下

2013-05-19 16:23:22 怎样，发好，下旋球，马琳，回旋

打乒乓球反手位发下旋加转球的动作要领和注意事项

打乒乓球的时候，我们用到反手发球发下旋带转或不带转的球往往都是相配套的，这种发球方式比较合适两面攻击打法的选手采用，在落点上运用直、斜线，长、短球的巧妙结合，有利于第三板两面抢攻。一般如果你已经习惯侧身位发球，并且对方习惯你的侧身发球时，也可根据战术需要，有目的的使用这种发球。打乒乓球反手位发下旋加转球的动作要领、：（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）右脚稍后或平站，身体略

2013-05-18 14:52:32 打乒乓球,反手位,发球,动作要领,注意事项

乒乓球发球技术：初学者怎样发好平击球

平发球的初学者最开始学球时最容易掌握的发球方法，平发球的主要特征就是一般旋转的上旋和速度一般的发球技术，一般对对手没有直接的攻击性，比较合适多回合练习使用。那么初学者怎样发好平击球呢？当然，对于一般的球友来说这种发球都已经掌握，但是注意不要犯规，比如不合理的合力，发球低于球台或在端线以内等。而初学者刚刚上球台时，应该把这种发球方法练习熟练，不要急于研究上下旋等的发球，从而为掌握高难度

2013-05-18 14:37:34 乒乓球,发球技术,初学者,怎样,平击球

乒乓球发球技巧：正手位怎么发加转下旋球

正手位发球加转下旋球时现在乒乓比赛中比较时髦的，使用率非常高，不少比赛选手使用这种乒乓球打球技巧来迷惑对方，发出转或不转的下旋，来直接的分和创造进攻机会得分。下旋加转球的特点是：球速较慢，对发球落点的区域选择面较大，旋转反差变化较大。下旋加转发球与不转球配套使用时，由于发球手法近似，使对手回接困难，造成下网、出界或出高球。　　乒乓球发球技巧：正手位发加转下旋球的发球顺序

2013-05-18 14:52:54 乒乓球，发球技巧，正手位，下旋球

乒乓球打法技术之乒乓球步法取位和跑位

步法在乒乓球打法技术中的精妙三言两语很难说清，不过它主要包括两个环节乒乓球步法：取位和跑位。乒乓球打法技术之乒乓球步法取位取位：在配对上可以根据打法类型去配对，左右手配对是比较理想的组合。从1988年到2004年的五届奥运会中，除了1996年亚特兰大奥运会的男双桂冠被乒坛双子星刘国梁和孔令辉摘走外，其余四届的男双冠军均被左右手的配对搞得，可见左右配对在双打比赛中占据的优势。本届奥运

2013-05-09 10:41:23 乒乓球，打法技术，步法，取位，跑位

乒乓球技术之反手拧拉的优势和要点

由于乒乓球技术的迅速发展，伴随马龙和张继科的崛起，反手台内拧拉技术越来越多的被广大乒乓球爱好者和业余体校训练使用，使得相互控制的环节变少了，对击球质量的要求也提高了。因此，在接发球反手拧拉越来越多。乒乓球技术之反手拧拉的重要性在发球旋转不强的情况下，会形成被对方直接将球拧拉起来的被动局面。以张继科、王皓、马龙为代表人物。他们能够在国内竞争激烈的情况下脱颖而出，从另一个角度也能说明这

2013-05-09 10:30:23 乒乓球技术，反手拧拉，优势，要点