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骑自行车上班的好处

更长寿、更健康、更精神、更省钱、更欢乐……没错，骑自行车可以通过多种方式让你变得更好。下面说几条能够鼓励你骑车上班的理由。　　工具/原料自行车　　方法/步骤心情愉快　　健康、苗条可以增加你的自尊和自信，其实也不必奢求太多，多花些时间去户外透透气，就可以给你带来好心情。当然，这要归功于太阳，阳光可以提高令人愉快的内啡素水平。　　电灯照明会让人抑郁，如果你不想抑郁，就应该多出去晒晒太阳。标

2013-08-02 11:37:34 骑自行车，上班，好处

骑行经验谈：骑自行车如何防止背痛

背痛是登山车骑士最常见的毛病，初学者和职业选手都抱怨此一问题。Mountain Bike杂志的专家Edward Shang博士告诉我们，如何避免背痛，以及使背部强的方法。　　即使是职业选手亦会有背痛的问题。世界级下坡车女选手Regina Stiefl回忆说：“每年初春当我进行加强训练、频繁骑车时，腰总是会痛。” 　　登山车初学者常在第一次旅程后就经历了严重的背痛问题：颈背激烈抽痛，腰脊椎骨部位

2014-03-11 19:56:53 骑行经验，骑自行车，如何防止，背痛

骑自行车摔倒时的应急处理方法和七个绝招

典型的低姿势滑行：由于赛车手知道转弯时幅度过大而转过了头，无法使车子绕过旗竿，所以他让车子倾倒，抓紧后刹车，然后在完全控制之下把车甩到草地上。小心骨折：可完全张开手来防止摔落时造成的腕骨损伤或锁骨骨折，但一定要握紧拳头，手臂弯曲！千万不要用打直的手臂支撑落地。　　典型的测滚翻：「HighSiding」是指转弯时，身体从外侧翻越过车子。这位骑士在碰撞地面时，弯曲手臂及肩膀，然后在车子飞越他的头时，

2013-08-02 11:23:44 骑自行车，摔倒时的应急处理方法和七个绝招

全球最适合骑车城市 Copenhagenize排名

最适合骑自行车的Copenhagenize指数城市排名，让我们得以一窥此“复兴活动”的目前进展以及未来前景。这个咨询机构根据13个分类指标给出了从0到4分的评定，其中包括条件设施(如自行车停放架)、基础设施、共享方案、男女单车手比例，以及自2006年以来“交通方式份额”的上升比例。对于“尤令人印象深刻的努力或结果”还给出了额外加分。最后的得分被转换成百分制。　　2013年Copenhageniz

2013-08-02 11:18:21 全球，最适合，骑车城市，Copenhagenize排名

在8264品牌区冲锋衣品牌达33家，其中国外21家，国内11家。冲锋衣品牌在全世界发源地的占比中国户外品牌约达到50%。据不完全调查，2012年冲锋衣批发市场销售额达到10.2亿人民币，同比2011年增长30%。 2012年根据业内人士估计，按照销量国外的品牌是哥伦比亚冲锋衣，TNF冲锋衣，销售额都已经过了10亿，而探路者冲锋衣品牌在2012年，期货的订购额大约是10.5个亿，发展速度非常的快！探

2013-08-02 10:52:58 冲锋衣品牌,排名,国外品牌

户外用品趋势：户外品牌尝试儿童装备李宁发力

日前，李宁探索区域销售主管白雪峰透露，李宁在户外产品种类开发儿童专用装备，虽然儿童专卖体系尚未开设，但有部分代理商开始尝试把儿童户外用品单独开店。阿迪达斯户外、哥伦比亚等国外品牌其实很早就开始推广童装，提倡家庭出游概念，并在二、三线城市取得了较快的销售增长。今年很多国内户外品牌已经开始这方面的尝试。牧高笛从今年开始另设独立的儿童户外用品门店，童装尺码跨度为120厘米—160厘米，水具、帐篷等

2014-03-11 19:35:57 户外用品,趋势,户外品牌,儿童装备,李宁

折叠烧烤桌也获大奖，KingCamp康尔健野亚洲户外用品展览会

2013年7月，亚洲户外用品展览会亚洲户外产业大奖评选结果公布，自驾露营装备知名品牌KingCamp参选的快速折叠竹面烧烤桌荣获大奖。KingCamp市场部经理易蓉女士上台领奖，对组委会与专家评委的认可肯定表示感谢！参与本届大奖评选的数百个户外品牌中，仅十余个品牌获此殊荣。图一KingCamp市场部经理易蓉女士上台领奖本届亚洲户外产业大奖评选，由南京宁菲国际展览有限公司与江苏省工业设计学

2013-08-02 10:48:00 折叠烧烤桌,KingCamp康尔健野,亚洲户外用品展览会

KROCEUS科诺修思赞助星尚热波音乐节乐享非独自远行

KROCEUS科诺修思赞助星尚热波音乐节乐享非独自远行:都市白领每天穿梭于钢筋水泥森林，经受着环境污染与精神高压的双重负担……户外运动逐渐已成为了都市“白骨精”们排压减负的新兴健康生活方式。但限于市场大多户外品牌过多宣传长途跋涉、体能极限挑战，技巧性障碍，令诸多白领对“户外”二字心生距离感。其实户外是一种享受，是一种放松，是一种与大自然亲近的过程。今夏，全国最大规模的流行时尚音乐节--

2013-08-02 10:42:02 KROCEUS科诺修思,赞助星尚热波音乐节,乐享非独自远行

【羽毛球明星】林丹（超级丹）个人简介

林丹-超级丹，目前世界对顶尖的羽毛球明星，球迷们都称他为“超级丹”。下面是林丹的一个人简介：球星林丹档案英文名：Lin Dan 生日：1983.10.14 国籍：中国身高：178cm　体重：70kg 项目：羽毛球女友：谢杏芳男单世界排名：1所使用的球拍：YONEX AT—700 目前最新实用羽毛球拍：李宁N90一代啸天林- 林丹专用羽毛球拍（ Woods N90一代）

2014-03-11 09:54:22 羽毛球明星，林丹，超级丹，个人简介

对付长胶打法的发球、攻击、搓球等方法

长胶打法一直被乒乓球称为异类，长胶打法变化极强，让人琢磨不透，对付长胶打法更是让一些球友胆怯，下面我们就来说说关于和长胶对阵中的如何对付长胶的发球、攻击、搓球等方法，做下讲解。对付长胶打法的发球、攻击、搓球等方法之保持连续拉要保证连续拉，就要迫使对方连续回出台球。可以通过第一板的弧圈的质量，让对方挡出台，然后开始连续拉时，注意：回球弧线略高些也不要紧，但一定要回到对方底线附近，加上

2013-08-02 09:14:37 对付，长胶打法，发球，攻击，搓球，方法

2013全运会乒乓球团体赛提前抽签结果公布

2013第12届全运会乒乓球团体决赛阶段抽签30日在国家体育总局乒羽中心会议室举行，拥有现任男、女单打奥运冠军、直接带入六块金牌的夺冠大热山东队两线均非种子，“签运”有喜有忧。　　抽签仪式由来自清华大学的国际级裁判、全运会乒乓球裁判长王欣主持。按照乒羽中心26日宣布的抽签规则，男女团各16支球队进入全运会决赛阶段，其中在去年全国锦标赛上进入前四名的队伍占据种子位，5月底在南昌通过预选

2013-08-02 09:20:41 2013，全运会，乒乓球团体赛，提前，抽签结果，公布

2013羽毛球世锦赛赛程揭晓，林丹谌龙首秀

2013年世界羽毛球锦标赛将于8月5-11日在羊城广州举行。首轮比赛赛程已经揭晓，持外卡参赛的卫冕冠军林丹将在第一天(8月5日)下午粉墨登场。　　由于比赛场次较多，首轮比赛分两天进行。首日进行男单、女双和混双项目，女单、男双和混双第二轮将在星期二(8月6日)举行。　　首轮比赛分四块场地进行，比赛从上午10点打响。林丹的首秀被安排在有电视直播的1号场地。林丹的首轮对手是美国人彭奈拉特

2013-07-31 18:29:41 2013羽毛球世锦赛赛程，林丹，谌龙，首秀

2013年羽毛球世锦赛-国羽（林丹）抵广州新：世锦赛新挑战

离2013年羽毛球世锦赛开拍不到一周，中国羽毛球队昨天从北京飞抵广州。“金满贯”林丹以全新发型亮相，仅在机场短暂停留数分钟就引来了数十名女粉丝疯狂追捧。林丹透露，未来几天最迫切的是适应广州的天气，妻子谢杏芳将会到赛场为他打气。　　林丹：世锦赛是巨大挑战　　结束了在青岛的封闭集训之后，国羽在北京短暂休整，昨天乘坐CA1327航班开赴广州。比预计抵达时间晚点接近一个小时后，青春逼人的中

2013-07-30 18:28:39 2013年羽毛球世锦赛，国羽，林丹，世锦赛，新挑战

27米高台跳水首入跳水世锦赛如小鸟空中飞-视频

27米高台跳水首入跳水世锦赛如小鸟空中飞-视频高台跳水是世锦赛的新项目，男子项目是从27米高的跳台往水里跳。选手在入水后，在水里的潜水员会游向选手，选手在入水后没有受伤的话，就要向潜水员做出OK的手势，潜水员这才放心地退回原处。运动员入小鸟在空中飞。 27米高台跳水首入跳水世锦赛如小鸟空中飞-视频

2013-07-30 18:21:57 27米，高台跳水，首入跳水世锦赛如小鸟空中飞-视频

2013年“羽林争霸”羽毛球赛总决赛林丹领衔“主演”动画预告片

2013年“羽林争霸”红牛城市羽毛球赛总决赛将于8月3日在广州暨南大学举行，为了展现总决赛的大场面，主办方红牛公司30日推出了由林丹、谌龙、蔡赟、傅海峰、李雪芮五大国手“主演”的动画片，用武侠的手法和意境演绎出“高手在民间”的主题。　　经过城市赛、城际赛、大区赛三个阶段近4个月的鏖战，从6000多支参赛队中脱颖而出的四支劲旅苏州皇家住宅队、广东韶关雪印宅菜送德讯阳光俱乐部、山西阳泉羽协俱乐部

2013-07-30 18:01:30 2013年，羽林争霸，羽毛球赛总决赛，林丹，动画预告片

邹市明陪“师兄”帕奎奥在京复出有望打垫场赛

左眼淤青未褪，刚赢得职业拳赛第二场的邹市明30日在北京助阵“金光对战：帕奎奥对里奥斯”新闻发布会。这既是对“师兄”曼尼-帕奎奥(Manny Pacquiao)“投桃报李”，也是为了推动中国的职业拳击运动进一步发展。　　“中国是热爱拳击的国家，像曼尼这样伟大的拳王来到中国做宣传，无疑将让热爱拳击的中国观众热血沸腾”，邹市明在会上说。　　邹市明因与帕奎奥同受教练雷迪-罗奇(Freddie Roac

2013-07-30 17:59:03 邹市明陪“师兄”帕奎奥在京复出有望打垫场赛

欧洲挑战赛暨中国高尔夫锦标赛佛山公开赛10月开战

2013年10月17至20日，一项新的国际职业高尔夫赛事-佛山公开赛将落户佛山，于重新打造的佛山高尔夫球会举办。这项赛事是欧巡赛组织旗下为年轻的新兴国际人才设置的的二级巡回赛，总奖金为35万美元。比赛共有126名选手参赛，其中63名选手将来自欧洲挑战巡回赛，另外63名将是中国本土选手和赞助商名额。此项赛事经由国家体育总局小球管理中心及欧洲挑战巡回赛批准，由中国高尔夫球协会主办，佛山高尔夫球会承

2013-07-30 17:55:10 欧洲挑战赛，中国高尔夫锦标赛，佛山公开赛，10月开战

第12届全运会网球比赛彭帅女单、男单吴迪夺冠

北京时间7月30日，第12届全运会网球比赛在辽宁大连落幕，女单决赛彭帅6-2/6-3完胜队友段莹莹折桂，男单决赛卫冕冠军吴迪[微博]6-1/6-3力克张择摘得金牌。至此，代表天津队出战的金花彭帅成功卫冕了女单、女双、女团和混双金牌，复制了上届全运豪夺四金的神奇一幕，8金也创造了网球选手全运会之最，天津成网球项目大赢家。上海队吴迪夺得男单男双两金，张择率江苏卫冕男团金牌。　　由于大连下雨，因此比赛

2013-07-30 17:51:23 第12届全运会，网球比赛，彭帅女单，男单吴迪，夺冠

2013年世界女排大奖赛郎平率队美国能否实现4连冠

2013年世界女排大奖赛将于8月2日至9月1日进行。全新奥运周期起步后迎来首个国际大赛，参赛球队增至20支、分站赛增至15站以及多支球队人员构成出现较大调整，本届大奖赛看点颇多。　　看点一：大奖赛扩军至20队首参赛球队能否有惊喜　　93年创办的女排大奖赛已经进入第21个年头。今年是首次将参赛球队扩至20支，比上届的16支增加4个席位。参赛队增加也使得今年大奖赛分站赛从原来的3周12站增至现在

2013-07-30 17:46:36 2013年世界女排大奖赛，郎平率队，美国

2013东亚杯男子足球赛-国足4-3澳大利亚获亚军

北京时间7月28日，2013东亚杯进入最后一轮较量，中国男足在韩国首尔的蠶室体育场迎战澳大利亚国家队。比赛第5分钟中国队形成精彩快攻，于大宝中路推射破门；第30分钟，澳大利亚莫伊利用远射将比分扳平；第56分钟，于大宝攻门被扑出，孙可补射建功；比赛后段中国队又由杨旭、武磊在2分钟内连入两球，一度4-1领先；但此后中国队又连丢两球。最终国足4比3战胜澳大利亚，本届东亚杯1胜2平积5分不败结束征程。稍晚

2013-07-29 18:43:46 2013东亚杯男子足球赛，国足，澳大利亚，亚军