羽毛球打法技术，羽毛球基本技术，羽毛球步法、羽毛球手法、羽毛球发球及战术

2015WTA马德里网球赛半决赛小威vs科维托娃比赛视频

2015WTA马德里网球赛半决赛，由小威vs科维托娃开始争夺，下面是比赛视频，在网球比赛视频中我们看到美国名将小威发挥不佳最终连丢两盘以2-6和3-6不敌捷克名将科维托娃，遗憾无缘决赛。更多网球比赛视频尽在动库商城网球频道！看完“2015WTA马德里网球赛半决赛小威vs科维托娃比赛视频”的文章之后，应该对您购买一下商品有帮助：网球频道--网球拍--网球鞋--网球--网球配件--网

2015-05-09 09:38:58 2015WTA马德里网球赛半决赛，小威vs科维托娃，比赛视频

羽毛球发力技术之要学会用全身的力量

打反手高远球的脚步怎么移动？击球手部应该如何发力？打羽毛球时经常一发力打漏球了，该如何提高？（以右手持拍为例）反手高远球的脚步移动首先是蹬地转体，背朝网球的方向，重心从左脚移动到右脚，最后以右脚为支点发力，之后随发力方向转体回位，发力的时候，专业运动员因为力量足，通常用小臂加手腕的力量就可以把球打回去，业余球友没有这样的力量，可以用上大臂的力量。如果还不够，可以加上蹬地转体的力量，但在此过程当

2015-05-08 10:08:59 羽毛球，发力技术，力量

羽毛球技术：别人对方舒服发力

打羽毛球时对方小个子的左手球员，在他正手网前的远网球，他经常低中心抽斜线，也就是抽到我的反手区，要是在头顶还好，一步跳头顶点杀，但如果弧度很平，加之球速快，即使预判到了，却来不及发力，只能档网前，除此之外，就不知道如何处理了，那么问题来了，除了档网前，还有什么方法化解？谢谢！通过你的描述，可以知道正手网前斜线应该是这位左手球员的一个特长技术，最直观的解决办法就是提高你自身的能力，加快速度，这样

2015-05-08 10:04:35 羽毛球技术，别让对方舒服发力

马琳羽毛球技术：网前的快推平压（图解）

在羽毛球打法中，多数情况下，平高、快推、抽压并不能直接得分，更主要的目的是争取主动和创造进攻机会，所以“快推平压”式打法的立足根本就是要很好的突击意识和攻击力，否则“快推平压”的意义就不大。马琳的特长正好吻合这一点，攻击力强，而且前后平衡，既有底线强攻能力，也有网前突击能力，而网前突击能力的加强，是她最近的新变化，由此也反映了马琳的打法在不断进步和渐渐完善。图3是马琳利用“抽压+快推”创造

2015-05-08 09:36:33 马琳羽毛球技术，网前，快推平压，图解，

羽毛球网前技术：如何提高放网质量，让球更贴近网

羽毛球技术中的网前球技术，非常重要，如果提高放网的质量，让球更加贴近网是重要的羽毛球技术体现，那么我们如何来提高这些羽毛球技术呢？羽毛球网前技术是单打技术，放网技术技术分为单打放网和双打放网，两者有很大区别。双打放网对离网的距离没有很高的要求，有时甚至故意放网很远，以避开前场的人，但双打放网要求过网时尽量贴近网带，不给对手前场扑球的机会，单打放网的质量高低很大一部分取决于球落下时的是否

2015-04-02 11:32:08 羽毛球网前技术，放网质量，网

羽毛球步法练习：击球前的起动步法训练

打羽毛球，技术是排在第一位的，羽毛球步法更是重中之重，如何养成击球前的启动步法？和有什么好的方法训练启动步法呢？我们听听专家的意见。打羽毛球的击球前的启动步法其实非常简单，就是两前脚掌向两侧轻轻地，但快速的蹬出，以取得相应的反应用力，帮助我们技术出脚而移动步法。训练方法也很简单，在羽毛球场地上，你可以以站在单边线和双边线处，左脚站在单边线的内侧，靠中线，右脚站在双边线的外侧，界外的位置

2015-04-02 11:15:18 羽毛球步法练习，击球，起动步法训练

羽毛球技术：单脚和双脚起跳杀球如何练习？

林丹的跳杀王睁茗跳杀瞬间打羽毛球已经4年多了，最近在练起跳杀球。请问一下林立文老师：单脚起跳、双脚起跳的技术要领；单脚起跳也可以说是转身起跳，它是在向后移动过程中仅靠后脚的向上蹬跳，并在空中完成转身。击球后落地，单脚起跳一般是在头顶区完成，双脚起跳是向后移动，通过并步和交叉步的调整，最后在击球点下完成两脚的并拢，同时蹬地向上纵跳，击球并转身，完成动作后落地。单脚起跳、双脚起

2015-03-28 19:02:57 羽毛球技术，单脚，双脚，杀球，如何练习

打球羽毛球时如何让击球速度更快？

在打羽毛球的过程中，如何提高球的飞行速度而不出界？如何提高击球速度先了解，速度和距离之间的关系球的飞行远近和距离与击球时的拍子和羽毛球之间在单位时间里的撞击速度有直接关系，两者之间撞击速度越快，球飞行的距离越远，球速越快。基于这个简单的道理，我们在初学期间学习的鞭打动作，就是如何提高击球时挥拍的速度，当我们完全掌握了这一技术后，我们需要掌握的就是控制其力量的使用，通俗地说，就是指哪儿打

2015-03-28 19:23:17 打球羽毛球，击球速度更快

羽毛球发球：发高远球好？还是发短球好？

单打发球采用发高远球好，还是发短球好？羽毛球发球：发高远球和发短球的区别发短球和发高远球仅仅是技术的区别，没有好坏的说法。以前，进攻的技术受器材和其它因素的制约，对对手的威胁没有现在大。因此，大约本世纪以前的单打战术大部分是以发高远球开始，而你现在可以看到，大部分的男子单打运动员和部分女子运动员都是以发短球开始自己的战术组织，其原因就是目前的第一拍进攻非常凶狠。虽然不能个个直接

2015-03-28 18:41:48 羽毛球发球，发高远球，发短球

羽毛球双打时，如何加快节奏？

羽毛球双打时，对方一加快节奏我的失误就变多，怎么破？羽毛球绝招：唯快不破功夫电影里有一句台词：天下武功唯快不破。竞技体育，特别是羽毛球项目，几乎所有的技战术训练、战术意识的培养和体能及专项能力等都是围绕着在场上怎样快、怎样更快、怎样比对手快而设置及实施的。因此，我国的羽毛球前辈从上世纪70年代就提出了“快、狠、准、活”的主导思想。上世纪90年代，李永波总教练在这四个字后

2015-03-28 18:38:55 羽毛球双打，节奏

羽毛球技术：网前球如何抢高点

网前抢不到高点击球的原因有好多，例如步法不到位、技术动作过大、习惯使然等等。既然你发现了自己的问题，说明你意识到自己在场上处于被动的原因至少有网前击球点太低这个因素。没有见到你打球，不好下具体结论，但是我们可以谈谈主要的几个使击球点太低的原因以及解决方法，你就可以在练习时自己或请你的同伴注意你的问题，找出真正的原因所在，尽快解决问题。在我的意识里，一般业余球友的此类问题主要原因是习惯和动作过大

2015-03-28 18:25:32 羽毛球技术，网前球如何抢高点

羽毛球技术:如何练习上网步法

羽毛球步伐是羽毛球技术中不可缺少的，初学者练习步伐非常重要，在初学者学习了打球和原地击球的技术之后，就要开始学习步伐，在比赛中没有步伐就睡显得凌乱，不但费力，而且漏百出，今天主要学习上网步法：其中包括，跨步上网、垫步交叉上网和蹬跳上网步伐。不论用哪种步法上网，其上网前的站位及准备姿势都是一样的。即站位取中心位置，两脚左右开立（稍有前后），约同肩宽，两膝微屈，两脚前脚掌着地，后脚

2015-01-16 14:26:07 羽毛球技术，如何练习，上网步法

羽毛球技术：如何提高接杀球的能力

在业余球友打球时，看见对手高高跳起，猛烈扣杀，而自己却轻描淡写的化解对方杀球，这是很对人都梦寐以求的羽毛球技术，但在实际对战的却没有那么容易就能做到，那么如何在练习中提高接接杀球的能力呢，下面是动库小编为大家介绍的“如何提高接杀球的能力”，技术文章。如何提高接杀球的能力在羽毛球比赛中如何提高接杀球能力一：思想上要有信心，对方重磅杀球过来，不要往后退，做好充分准备，争取“

2015-01-16 13:58:20 羽毛球技术，如何提高接杀球的能力

羽毛球教学视频:拉吊突击（快拉快吊结合突击）

羽毛球技术中拉吊突击打法是现在必学的羽毛球打法，拉吊突击讲究“快”、“变”、“骗”，如何学好拉吊突击，是一个球友成为高手的一个标志。动库小编为大家准备了羽毛球拉吊突击教学视频。下面是羽毛球高清教学视频，动库商城羽毛球教学视频与您一同分享！看完“羽毛球教学视频:拉吊突击（快拉快吊结合突击）”的新闻资讯，应该对购买一下羽毛球商品有帮助：羽毛球频道-羽毛球拍-羽毛球包-羽毛球鞋-羽毛球服-羽毛

2015-01-16 10:43:47 羽毛球教学视频，拉吊突击，快拉快吊结合突击

反手接杀球羽毛球教学视频

打羽毛球，反手位都是对手攻击的重点，所以反手要防止对手杀球得分，就必须练习好反手接杀球技术，才能遏制对方进攻，在回合中不处于被动。动库小编为大家准备了反手接杀球羽毛球教学视频。下面是羽毛球高清教学视频，动库商城羽毛球教学视频与您一同分享！看完“反手接杀球羽毛球教学视频”的新闻资讯，应该对购买一下羽毛球商品有帮助：羽毛球频道-羽毛球拍-羽毛球包-羽毛球鞋-羽毛球服-羽毛球配件动库商

2015-01-16 10:34:08 反手接杀球，羽毛球教学视频

拉斯姆森羽毛球教学视频:如何被动防守高远球

羽毛球比赛时高远球到自己侧身后时，处于被动防守高远球，这时想进攻时不可能的，所以我们如何被动防守高远球呢？动库小编为您准备了拉斯姆森羽毛球教学视频，专门为您解答如何被动防守高远球！下面是羽毛球高清教学视频，动库商城羽毛球教学视频与您一同分享！看完“拉斯姆森羽毛球教学视频:如何被动防守高远球）”的新闻资讯，应该对购买一下羽毛球商品有帮助：羽毛球频道-羽毛球拍-羽毛球包-羽毛球鞋-羽毛球

2015-01-16 10:22:32 拉斯姆森，羽毛球教学视频，如何被动防守高远球

羽毛球资深混双男对球友们的心里话

作为一个屡战屡败，屡败屡战的曾经专注业余羽毛球混双男，也给男同胞们留十句心里话： 1.扬外必先安内，羽毛球场地上，即使混双女搭档打得再臭，也不要在场地骂！或者给难堪的眼神。这是你同舟共济的搭档，一条绳上的2个蚂蚱。骂得越多，你自己分心就越大，难集中精力，给对手乘虚而入的机会更多。输的几率也就更多！（如果妹子确实打的不好，大不了以后不再搭档！自己要爽可以单打。要刺激可以找男双。水平嫌弃差的，也可自

2015-01-14 10:12:26 羽毛球，混双

业余球友对男女混双打法的解读：

俗话说："男女搭配干活不累"。业余混双是否亦如此呢？连续15个月专注混双，赢得很精彩，输得也很无奈。快乐并痛苦着。身心疲惫！问我何所思，问我何所忆，道是一言难尽心中苦，但求不在混下去。身体疲惫可休息，内心压抑难诉苦。（此刻心情代表歌曲 -----白天不懂夜的黑）交战过上百队混双，输多赢少，该赢的从未输过，该输的从未赢过！仰天感叹只一句-----业余混双妹子最重要！我不怕输，不怕苦，不怕跑到吐，

2015-01-13 21:12:25 业余球友，男女混双打法，解读

如何提高羽毛球后退和交叉步法

在我们打羽毛球时，对手调高远球，我们还在前场，如何使用后退步法来救球呢？后场后退步法除了并步和交叉步还有吗？或者说可以交叉步和并步混合使用吗？什么时候用？（模棱两可）羽毛球步法中的后场移动步法除了交叉步、并步还有侧身起跳步法。我想这个问题我已经回答了好多次，今天我们再说一次。学习羽毛球后退步法，首先要了解相关专项步法的特性、优缺点，只有这样，我们才能在使用这些步法时有的放矢，使我们的步法更

2015-01-08 14:22:02 如何提高羽毛球，后退步法，交叉步法

如何缠羽毛球手胶（龙骨手胶）图示：

羽毛球拍上的手胶可是耗材，尤其是爱干净的球友，经常要换，但是缠手胶却不少球友始终不会，这可不行，下面是教大家如何缠手胶的图片教程，一步步的做，很快你也会学会。如何缠羽毛球手胶（龙骨手胶）图示如何缠羽毛球手胶（龙骨手胶）图示如何缠羽毛球手胶（龙骨手胶）图示如何缠羽毛球手胶（龙骨手胶）图示如何缠羽毛球手胶（龙骨手胶）图示

2015-01-08 14:09:54 如何缠羽毛球手胶，龙骨手胶，图示