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与中国人一起打乒乓球
刚刚看完一本英国人写的书,《跑出肯尼亚》,实际上更准确的名字应该是《跑进肯尼亚》,当然,考虑到原文书名是《Running with the Kenyans》,所以最直接的译法是《与肯尼亚人一起跑》,这本书还有一个副标题——“发现地球上最快跑者的秘密”。
这本书还是有些名头的,在2013年英国体育图书奖评选中,作者芬恩凭借本书赢得最佳新晋作家奖项。
芬恩的中学时代与中长跑为伴,也算得上是地区的高手,但是上大学之后,逐渐放弃跑步,接近30岁的时候虽然有一份与跑步有关的兼职工作,但也仍然没有完全投入。直到37岁时,已经成家并且有了三个孩子的芬恩决定重新开始系统训练,他做出了一个在大多数人看来接近疯狂的决定——一家五口人前往肯尼亚居住半年,在号称世界冠军摇篮的埃藤小镇与高手们共同训练,并以人生第一场马拉松赛作为结束。
埃藤小镇居民有4000多人,长跑选手就有1000多人,从800米到马拉松项目的世界大赛冠军和世界纪录保持者都在其中。即使是顶尖的高手也会在凌晨时分出现在埃藤小镇的土路上,参与约跑,在某一声号令之下,近百名高手如箭而出,奔向田间地头,开始了一天的训练。想像一下,那场景是不是中国国家乒乓球队的队内大循环?
埃藤小镇的红土田径场和蜿蜒曲折的乡间小路会定期举办比赛,顶尖高手们都会参加,但不一定能确保冠军,这一点,像极了中国乒乓球的全国锦标赛。
这本书里第一次让我将肯尼亚长跑与中国乒乓球联系起来的,是下面这段描述:
“尽管这个国家在一项世界上最流行的运动中不可思议地称霸着,但是你在任何一个西方城市的街道上拦住一个陌生人,要求他说出一位肯尼亚跑者的名字,他也很可能说不上来。原因之一就是运动员们的羞涩,置身于媒体前时,他们尴尬的表情和只有一个字的回答能把他们的经纪人逼疯。肯尼亚跑者很少会主动去寻求聚光灯,即使是在他们获得金牌的时候,他们也总是会带上队友一起荣誉绕场一圈。队友可能刚刚获得了最后一名,但是他看上去就跟冠军一样高兴。肯尼亚跑者往往也会以一个团队的姿态进行比赛,其中一名运动员会牺牲自己获胜的机会,为他的同胞充当配速员。所有这些无私的奉献仅仅反映出来肯尼亚人是如何被养育的。”
芬恩在6个月的训练之后,于2011年夏天在肯尼亚完成了自己的第一个全程马拉松赛事,用时3小时20分钟。回到英国之后,他完成了这本书,并总结出了肯尼亚跑者的10个秘笈:富含碳水化合物的低脂食物;出现受伤征兆时立刻休息;高手们共同训练;为跑步而活的信仰;轻而且有弹性的鞋;最多时每天可达16个小时的睡眠;训练时不计算跑量、不戴手表、不思考,完全关注当下;不会因为一场比赛表现不好而沮丧;对成功的极度渴望。
如果一个西方人带着与芬恩同样的梦想来与中国人一起打乒乓球,并试图探询中国乒乓球成功的原因,他会得到什么样的答案呢?
我想,至少有三条是与芬恩的结论相通的:高手们朝夕相处共同训练、摒除杂念完全关注当下、对成功的极度渴望。
去看看本期杂志对许昕的专访,以及对刘诗雯的2015年的描述,也许还可以加上“不会因为一场比赛表现不好而沮丧”。