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练习搓球时要注意什么?

发布日期:2024-09-25 10:22:24


练习时,我们首先要注重手脚配合站着离台不能太远,因为短球一定要上步上到位,搓完了脚还要能回得去。

其次,刚开始练习时要控制手臂手腕对着来球朝前面的斜下方45度角去搓千万不要加任何的小动作,比如抖手腕、抬胳膊等等,都会影响搓球质量。

再有就是要判断来球旋转调整板形去改变触球部位,否则很容易直接或间接吃对方的发球。

等这些都非常熟练了,就可以搓不同的速度、落点去制造更大的威胁。

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