羽毛球打法技术，羽毛球基本技术，羽毛球步法、羽毛球手法、羽毛球发球及战术

羽毛球混双技术解析:混双发接发注意事项及常见跑位轮转

羽毛球混双和男双、女双比赛的特点有所不同，混双比赛是打法和能力完全不同的男女两名选手的组合。混双比赛中，两人的分工有明显的区别，发接发阶段就颇有讲究羽毛球混双技术解析: 发球方发球时的站位与分工发球阶段，如果是女队员发球，男队员一般在中后场站位。这种站位是混双最佳的发球站位，能充分将两人的能力强项发挥出来。因为女队员在前场发球后，能迅速抢网形成进攻态势；而男队员的后场进攻

2012-12-26 15:00:35 羽毛球混双技术解析发球

羽毛球技术解析：教你几招步伐让你深入羽毛球灵魂

这篇文章羽毛球步伐技术解析的，我们从中心位置移动到后场各个位置上击球的步伐，称为后退步法。后退步法在羽毛球步伐中最为常用，但也是难度较大的步伐动作。因人体的解剖结构和生理所决定，向前移动总比向后容易些，特别是向后场头顶场区底线后退，对灵活性和协调性的要求就更高。后退步法分为正手击球后退步法和反手击球后退步法两种。在此，均以右手持拍者为例进行讲解。羽毛球技术解析之正手击球后退步

2012-12-22 20:06:24 羽毛球技术解析：教你几招步伐让你深入羽毛球灵魂

羽毛球击球假动作技巧

羽毛球运动中，当对方把球回到中场，又是高球，应该是最差的回球了。一般人都会抓住机会，双脚起跳，一举击杀，来得干净利落。但也有许多假动作，不花大力气，一样可以达到同样的效果。这样还可以避免对方早有准备，已回到中场，站好位置，准备接杀，并会将你的杀球挡回你的后场的情况发生。　中场上手击球的假动作的基本要领是一定要保持动作的一致性，不到出球的一刹那都让对手摸不清你真正的球路和力度。假动作完全依

2012-11-19 14:14:58 羽毛球击球假动作技巧

打羽毛球双脚离地所谓跳杀，目地是尽可能提高击球点

杀球的话，如果姿势正确的话，由于身体的转动和双脚的交叉会自动腾空一点的。所以，一切不以提高击球点为目的的跳杀，都是耍酷。感觉虽然有时威力不大，但是击球点会深一点，一般人可能见到就有点怕，可能也会失手接不到。反正你跳了，大力把球住下压，都可以叫跳杀球。要不不是省队国家队什么的咱都不敢叫打球的了，更不敢说会打球了。跳杀动作像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以

2012-11-19 14:14:39 打羽毛球双脚离地所谓跳杀，目地是尽可能提高击球点

1. 高远球，强调使用腰部转体带动手臂击球，这样可以把从腿部到手臂整个动作连贯起来，击球效率更高。一个动作可以更好体会这种动作跟下面链接的视频里面说的很像，就是转体的时候左脚往里扣一点，这样能带动腰部转动，然后身体重心从右脚换到左脚，最后转动腰部带动手臂击球。这个动作主要的目的是可以比较方便的体会转体的感觉，不一定每个球都要这样击球。练习的时候用这种动作打出了几个好球，感觉确实不一样。以后打球热身

2012-11-19 14:14:17 羽毛球练习：高远球与网前握拍技巧

打羽毛球单打打法的必胜绝枝

1）快速高吊结合突击的的打法类型　　这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。　　技、战术特点：运用快速准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。　　（2）变速突击的打法类型　　这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展，强调变速进攻。要求手法的一致性

2012-11-19 14:08:36 打羽毛球单打打法的必胜绝枝

羽毛球混双技术解析:混双发接发注意事项及常见跑位轮转

羽毛球技术解析：教你几招步伐 让你深入羽毛球灵魂

羽毛球击球假动作技巧

打羽毛球双脚离地所谓跳杀，目地是尽可能提高击球点

羽毛球练习：高远球与网前握拍技巧

打羽毛球单打打法的必胜绝枝

羽毛球技术解析：教你几招步伐让你深入羽毛球灵魂