乒乓球教练李隼：丁宁提升空间大刘诗雯更积极王曼昱锻炼大

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乒乓球教练李隼：丁宁提升空间大刘诗雯更积极王曼昱锻炼大

发布日期：2018-07-19 09:28:17

李隼：暴露的问题越多，

对成长越有帮助

丁宁有很大的空间和可能性

丁宁在中国乒乓球公开赛中的表现非常不错，特别是打削球的能力有了质的飞跃，这也说明她对新球的认识有比较大的提升。在和王曼昱的决赛中，我认为丁宁也发挥得很好，她的技战术打法、对抗、应对年轻选手冲击的心态等方面都做得不错。唯一可惜的是丁宁这一段时间的训练没有完全达到高强度，所以有几个关键球和相持球没有拉到，这就使乒乓球比赛的整个局势出现了变化。

乒乓球世乒赛团体赛后，丁宁在准备乒乓球比赛时更加谨慎，同时新球也给了丁宁很大的提升空间，她反手的弧线、速度和旋转的结合都有了新的变化，这些在中国公开赛中也表现得很明显。现在对于丁宁来说，最主要的是意识的转变，对手跟她打乒乓球比赛都没有包袱，打得是好心态，这种时候她怎样把球打得更严谨，这是问题也是她现在具有的空间和可能性。

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用“以毒攻毒”帮朱雨玲过关朱雨玲在中国公开赛中输给芝田沙季，她前四局打到3比1领先，还一直纠结自己接不好对方发球，最后连丢三局。朱雨玲是靠思想带动技术的运动员，她现在面临的问题是经常自己主动钻进瓶颈，在乒乓球比赛里会出莫名其妙的烦躁，老和自己较劲，自己烦自己。还有一个问题是抗干扰的能力需要加强。现在队伍要帮朱雨玲梳理思想，让她自己认识到这个问题，并且自己主动去解决，而解决的办法是给她制造困难，说白了就是“以毒攻毒”。要制造的困难不只是在球上，要在外围和各方面制造，包括身体训练、队内竞争等等，都要让朱雨玲去和自己斗，以此提高她的自控能力。中国队的主力要在出现问题的时候也能想办法把乒乓球比赛扛下来，通过世兵赛团体对中国香港的半决赛，我们看到朱雨玲有扛下乒乓球比赛的能力，但在中国公开赛中出现这样的错误，可以说是不可原谅的，她要重新回到原点，再重新证明自己。

运动员的成长是一个反复磨练的过程，从她们的角度看就是不断战胜自己的过程。其实全队现在都面临这种情况，每个人都不能太舒服，因为以后队伍在乒乓球比赛中面临的困难会越来越大，每个人都有状态不好出现问题的时候，在这样的情况下想要赢球，就靠平时的“不舒服”来磨练。

刘诗雯更加积极阳光了

刘诗雯从世乒赛团体赛后，思想有了很大的提升，在总结会上她敞开心扉，把过去不想面对不敢承认的问题都说出来，而且说得非常到位，她在真正面对这些想法和问题后，整个人就“放下来”了。其实在年初的塔尔公开赛中，刘诗雯就找到了一些感觉，将训练里的东西融入进乒乓球比赛中。刘诗雯过去有个很大的问题是总想着自己，在乒乓球比赛中犯了错误会想“我这个环节要是这样处理就对了”，但乒乓球乒乓球比赛是两个人博弈的游戏，其实没有绝对的对与错。现在刘诗雯可以跳出来看问题，所以在乒乓球比赛中她的心态也平和了。

刘诗雯这样的高水平运动员，如果可以心情偷悦心态积极地去面对乒乓球比赛和训练，运动寿命会延长很多，潜力也会更大。刘诗雯在香港公开赛后，腰伤有些复发，如果以前她碰到这样的问题，情绪可能会有些消极，但这次她的第一反应是“身体训练练得不够”，这说明她在非常积极地面对着伤病，碰到困难的第一反应是想办法，而不是心情不好或者逃避。刘诗雯现在遇到问题都先找自己的原因，然后积极地解决，这种心态对于她来说是非常好的一个转变。在现在主力们要去参加很多赛事的环境下，运动员能心态积极，事情就会往好的方向发展，这对于刘诗雯来说是个很大的突破，心态的阳光和积极对她来说非常重要。

三站公开赛对王曼昱的锻炼价值非常大

王曼昱在香港公开赛和深圳公开赛中获得女单冠军，这是她长期积累的结果。为什么我们在世乒赛团体赛中大胆使用王曼昱，也正是因为她具备了这种水平，可以说王曼昱已经上了“跑道”。香港公开赛中半决赛对伊藤美诚的这场乒乓球比赛，对王曼昱来说锻炼价值非常大，双方都发挥了非常高的水平。从客观条件来说，香港的乒乓球比赛场馆小又潮，这对伊藤的颗粒胶皮比较又优势—搏杀成功的概率高，防守过来的球又非常沉。因此我们在赛前准备了四套方法，王曼昱在乒乓球比赛中不断尝试，在化3落后的困难局面下依然动库商城 www.dku51.com 非常坚定。这场乒乓球比赛获胜后，王曼昱接下来的乒乓球比赛就打得更自如一些。中国公开赛中王曼昱在打削球的能力上有了一定的突破，最后她跟丁宁的决赛，可以说代表了当今女子乒乓球乒乓球比赛的最高水平，是冲击力和综合能力的正面对抗。王曼昱没有跟着丁宁的节奏走，同时把自己最大的能力释放了出来，是非常有锻炼价值的。

参加日本公开赛的王曼昱差一点创造公开赛连续夺冠记录，现在信息传播发达，王曼昱在打决赛前也得知了这个信息，这成为了突发的一个压力点。以前王曼昱打乒乓球比赛不会想到连胜的问题，现在压力突然来了，人明显感觉到累和沉，导致她感觉自己体能上出现了问题。这是年轻运动员今后要面对的问题，代表中国队乒乓球比赛的压力、自己给自己的压力和舆论的压力，都需要她消化和解决。王曼昱正处在往上走的阶段，犯的不同错误越多，收获越大，只要问题能及时解决，对她的成长是有帮助的。同时这些问题的出现也会使队伍对王曼昱更加了解，为以后队伍对她的把控提供了新思略。

对手平很高，我们要做到敢出手对手方面，平野美宇和顾玉婷交手了5次，每一次平野都在用不一样的方法打，日本队员不仅在和中国队主力打乒乓球比赛的时候学习，和所有国兵队员打乒乓球比赛也都在不停地试探和改变。伊藤美诚过去打球不太稳定，现在随着能力的提高，运用技术比以前合理了，综合实力也随之提高，使她能在乒乓球比赛中抓住对手的弱点，给予对手压力。

现在中国队不是无敌的，因为对手已经达到了很高的水平。日本对青少年队员们的集训和培养，在单项技术比如发球上的研究等方面都做足了功课，每次乒乓球比赛也都会给我们提个醒，看到了新问题就想办法解决，乒乓球是圆的，一定会有办法。

在乒乓球比赛中，我们的队员要做到敢出手，我总说国乒要走在对手前面，包括对新球的认识、以及对单一技术的研究等方面都要占得先手。开展业务学习的同时，女队员们的心态很重要，要允许对手打得好，这样才不会给自己过大的压力。根据不同的场合和情况，队伍和运动员们要能做到自控，不要被舆论所左右，要始终认清自己的节奏。

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