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【乒乓球技术】反手拉球重心不稳如何解？
问：“我在反手拉球时重心总是后仰，不知如何解决？”
提问者：右手横板两面反胶
要诀：两脚稍微站平一些，要注意左右转腰过程
乒乓球技术解析：张先生在拉球时用腰胯辅助发力的细节很好，但是反手击球时，身体重心应该一个从左脚向右脚转移的过程，而他在击球前，身体重心已经都在右脚上了，所以只能靠腰愣发力，建议他在改进时，右脚不要站前太多，可以先站得平行一些，加入转腰的过程，这样身体重心是向右斜上方用力的，自然就会减少后仰的倾向，而且也便于下一板的衔接。
