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乒乓球技术：拉下旋后衔接上旋脱节如何改进？
问：我在正手进攻时，第一板拉完下旋后，第二板衔接上旋球总是比较脱节，不知如何改进？
要诀：第一板注意稳定，第二板再加质量
肖先生在正手进攻过程中最大的问题就是发力比较死。
第一板拉下旋时，他击球的撞击成分比较多，而且几乎全凭手上发力，没有重心支撑和交换的过程，如果对方适应了他的进攻节奏和线路的话，防回来的球也比较顶，反而会给他的衔接造成时间上的压迫感。
第二板进攻上旋时，肖先生总急于去摁住来球的弧线，所以拍形压得比较平，击球很容易下网，建议他再联系时，让身体放松一些，第一板拉球先不要追求力量和速度，转而注重摩擦和落点，打出节奏变化，增加对方防守的难度，这样不仅手上越来越有数，也能给重心还原留下更多的调整空间，再衔接第二板就会更加从容了。
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