丁宁四年努力得到回报李晓霞站最后一班岗

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丁宁四年努力得到回报李晓霞站最后一班岗

发布日期：2016-10-27 22:32:03

回顾里约奥运会，可以说丁宁是女乒最大的赢家。在里约奥运周期的这四年中，丁宁因为技术上的改造，曾经度过了非常痛苦的一段时期，最后能够在奥运会上拿到两个冠军，非常不容易，对于她自己来说是收获了非常圆满的结果。

早在封闭训练期间，队伍就一直在加强丁宁打削球的能力。在奥运会的过程中，面对几个攻球选手，丁宁赢得比较轻松，两场削球比赛从比分上看，丁宁也赢得很有优势，展示了自己的训练成果。

准备到位，冠军回报了丁宁四年的努力

女单八进四丁宁以4比0战胜韩莹，没有给对手任何机会。半决赛丁宁的对手是黑马削球手金宋依，两人没有交过手，队伍对对手也不是很熟悉，有一度丁宁自己犯嘀咕。后来我们一起边看金宋依与石川佳纯那场比赛的录像边分析，觉得对手的球并不可怕。我鼓励丁宁多看自己的优势，对手对她也不了解，让她看到积极有利的一面，果然到赛场后丁宁表现得很不错。两场削球打下来，对丁宁肩膀的影响比较大，因为她打球的风格就是“磨”，好在这些情况我们也早有准备，在封闭训练时队内比赛也经常给丁宁安排削球和颗粒类打法的对手，帮助她在真正打奥运会时减少了一些胶着局面。如果平时练得少，在比赛中消耗会比现在更大。

决赛对于丁宁来说是个圆梦的过程，她和李晓霞在决赛中的发挥都很正常，但丁宁的气势更足、对冠军的渴望更强烈。两个人在决赛中打得都非常坚决果断，信念是一样的，不到最后一分决不放弃。但从比赛中能看出，晓霞近两年的积累是不够的，两人都被逼到底线的时候，晓霞就显得底气不够。丁宁一度大比分2比3落后，她在第六局和第七局的战术有一些改变，发球、落点、旋转和拉球节奏上也都有改变，晓霞这时候没跟上，因此输了球。

丁宁获得女单冠军是给她这四年来兢兢业业完善自我的一个回报，她是女队唯一一个在经历过奥运会决赛输球以后，在第二次参赛时拿到单打冠军的选手。想拿冠军，就必须什么都得经历、什么都能克服、什么都不能多想，到赛场上就是刺刀见红。丁宁比四年前的自己更加成熟，在女单决赛中，她比晓霞更加合理地阅读和处理好整场比赛，冠军实至名归。

李晓霞站好了最后一班岗

李晓霞的里约奥运周期过得非常不容易。近两年她徘徊过，心理的波动很大，有过目标和追求都不明确的时候，今年年初甚至提出过要退役。当时蔡局帮助队里分析李晓霞的心态，积极地去做她的工作，因为当时李晓霞是女队唯一的大满贯，她的能力不容小视。最后晓霞能克服一切，通过残酷竞争站在奥运赛场上，我认为对她来说已经是一个胜利。同时她在奥运会中也证明了自己的能力，单打和团体比赛中的外战一局未输。

上一届奥运会参加单打的就是李晓霞和丁宁，她们比较好地处理了单打之后马上征战团体的自我调整问题，这次两人做得也很好。单打决赛结束后，我和李晓霞在回奥运村的车上聊了一路，她表示不会影响打团体赛的信心，也想帮助队伍去打团体赛每场比赛中最难的那盘。作为成熟的运动员，李晓霞的自我调动速度是非常快的。

到了团体赛，冲头阵去面对对方最强选手的，确实都是李晓霞，她不负众望地守好了自己这一班岗，稳定了团队的军心。

奥运会后，李晓霞再次提出退役，我也可以理解她，以她现在的年龄和伤病情况，再去竞争四年后的东京奥运会难度很大。晓霞曾经为我们队伍做了很多贡献，立了很多功，队里会尊重晓霞本人的意见，无论她想再坚持或者离开我们都全力支持她。

刘诗雯学会相信自己

团体赛开始前，刘诗雯一边要陪李晓霞和丁宁训练，一边要准备即将到来的比赛，所以她需要见缝插针找其他协会的对手训练，非常刻苦。团体赛第一场碰巴西队，实力差距较大，刘诗雯3比0战胜削球对手，双打也表现得很好。第二场碰朝鲜队之前，队伍明确告诉刘诗雯要她打在前面，因为她打削球的能力很强。一直再到打决赛，她在比赛中都完成得非常好，得到了教练组的信任。

决赛前，丁宁出现了发低烧的情况，教练组决定把刘诗雯和李晓霞排在前两号，让丁宁守住双打这一分。刘诗雯决赛前有点担心，虽然她曾经两次4比0战胜德国的索尔佳，但她认为对手冲进决赛势头很猛，而自己的状态并没有调整到最佳，担心在赛场上发挥不出来。我们鼓励她说，来到奥运赛场肯定不只是为了“蹭”一个奥运冠军，在这个赛场上展现出自己的实力才是最重要的，在场上不要害怕输球，即使输了也是宝贵的经历。

女团决赛中刘诗雯、李晓霞和丁宁都发挥得非常稳定。比赛就是这样，赛前准备得细致，把可能发生的问题都考虑过了，真正打起来就会非常顺利。李晓霞和丁宁在单打比赛中外战一共只输了一局，状态非常好，再加上刘诗雯的实力，其他协会想战胜我们是很困难的。

朱雨玲已经开始竞争东京奥运了

作为替补队员，朱雨玲参与体会了奥运会的整个过程，感受奥运氛围对队员来说是非常重要的。我鼓励朱雨玲说，李晓霞以替补队员的身份参与了2008年奥运会，刘诗雯以替补队员的身份参与了2012年奥运会，她们都在替补后的下一届真正参加了奥运会。朱雨玲是东京奥运会的有力竞争者，这次在里约她应该学到了如何备战奥运会和如何把握节奏，对奥运会也应该有了比较深刻的认识。

朱雨玲在场边看奥运会时，也能体会到奥运心态，体会这种紧张的感觉，这和她参加的其他比赛感受是不一样的，希望她通过这次奥运体验，能够积累感受，学习经验。

代表团回京后，朱雨玲就马上投入到训练中，我告诉她，对于她来说东京奥运周期已经开启，要开始备战竞争东京奥运会了。

女乒在里约奥运会中获得两块金牌，不少媒体问我“这是我当女队主教练以来的第一届奥运会，拿第一块奥运金牌的感受”，其实我挺平静的，只是觉得把任务完成了，我的三个队员在比赛中优势比较明显，甚至在比赛过程中我就能看到结果了，平静是因为她们的实力给了我定心丸。

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