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横板打球发力肩膀疼，是什么原因？
我的击球动作比较大，打一段时间肩膀就容易疼痛，不知道哪里出了问题？
提问者：右手横板两面反胶
要诀：切勿乱发力，理解基本功
王先生的块头比较大，打球属于不惜力的类型，他最大的问题是击球时一直端着胳膊，这样力量不仅不会顺着手臂传递到拍头，而且时间一长肩膀乃至上半身都会越大越僵硬，造成这种问题的原因一定是他在上手的过程中就一味图快图爽，但动作却一点都不讲究。
现在的成年人练习乒乓球有一个很大的误区，就是击球力量越大，速度越快才是越好的，实际上相差甚远，如果没有稳定的技术动作和良好的击球习做基础，再大的力量和再快的速度到实战当中都是无稽之谈，因为比赛一旦打起活球来，根本不会给你发力和打快的时间，所以建议王先生扭转自己的击球观念，只要别总想着乱发力，身体慢慢就会放松下来，练习时努力做以下五点：有正确的击球时间、能借力上力、能够合上力，能够发上力，能够练习发出力，这才是基本功的内涵所在。
看完上面的“横板打球发力肩膀疼，是什么原因？”比赛视频转播，您应该对下面的资讯感兴趣：
