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接乒乓球出台下旋球时,怎么做合理动作?

发布日期:2016-07-17 11:59:56

对于对方给到我中路偏正手的将出台的下旋球,我总是拉不好,不知道哪个环节的动作不合理?

提问者:右手横板两面反胶
要诀:注重食指的运用,两步调节亮拍形

刘先生拉不好中路偏正手的下旋球主要有三个原因:第一是脚下的步法比较死,尤其在从反手位向正手位移动的过程中,不太确定步幅的大小,所以经常左脚不动,右脚上到哪是哪,缺乏弹性和完整的重心交换过程,第二是他触球时的拍形太压了,几乎都是摩擦在球的顶部,这样很容易击球下网,无法制造充足的弧线,第三是他的握板比较浅,后三指攥得很死,食指有不能顶住球拍背面,这样在拉球时是没有办法给球足够支撑。

建议刘先生再练习的过程中,首先把步法调整为左并右迈的两步步法,方便找到更佳的击球点,其次是在触球时亮起拍形,起码能保证让球越过球网,在有就是把乒乓球拍握的稍微深一些,让食指在击球过程中充分顶住乒乓球板,给足力道,这点对于横板拉球的发力而言至关重要。

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