伊藤美诚乒乓球技术图解：反手生胶快压大角度

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伊藤美诚乒乓球技术图解：反手生胶快压大角度

发布日期：2016-06-19 14:10:41

本组图中，伊藤美诚在接发球轮次，使用生胶挑打反手位短球到李晓霞的正手大角，李晓霞上步扑救，把球拉回伊藤美诚的中路，伊藤美诚迅速调整位置，继续使用反手生胶快压李晓霞的反手大角，成功通过速度和落点压制了对手。

伊藤美诚乒乓球技术图解：上步充分和重心低时挑拨的关键

伊藤美诚的接发球很有特点，在这四组图中，她的牵制最有威胁，这板挑拨的处理主要依靠她灵活的身体，上步充分和重心低时挑拨成功的关键。如图2-5，她使用右脚带动身体上步，这加上她的身高，保证击球点正好胸前最舒适的位置上，图5中，她的手快要接触到来球时，球正好处于高点的位置，并且这时的手和球都比球网高，再加上球和球网的距离比较近，伊藤美诚几乎不用制造什么弧线就能使回球过网。图4-5中，伊藤美诚在快到位的时候，通过身体完成了一个转动，这个突然的转动的她变线的前提，只有在身体大方向的控制下，她才能稳定的挑出直线球。如图5-7，她在站住位的情况下，完成挑拨的手上动作，伊藤美诚使用手腕的转动控制弧线，利用出手的爆发力加快回球速度，再加上生胶的下沉，给李晓霞下板球的衔接制造了非常大的困难。

伊藤美诚乒乓球技术图解：快压时注重把控拍形

李晓霞面对来球，快速上步扑救。她在身体不到位的情况下只能靠手先把球挂上台，为了扭转局面，她拼命制造旋转，想通过旋转控制节奏，给自己争取更多的调整时间，伊藤美诚也看出了李晓霞的意图，在挑拨之后迅速还原。图8-11，伊藤美诚在李晓霞的回球落台前，就完成了步法的调整，压实重心。等在那准备处理李晓霞的弧圈球。图12中，李晓霞的弧圈球刚落台，伊藤美诚就快速迎前封堵，几乎在球刚刚跳起的时候，就出手把压了回去。图12-13是伊藤美诚快压的手上动作，拍形压得很平是为了抑制来球的旋转，出手动作完整是为了顶出更长的弧线。

伊藤美诚的战术运用的非常成功，从接发球的挑拨开始就占据了场上的主动权，随后通过速度和生胶的旋转完全压制住对手，利用落点的巧妙搭配锦上添花，顺利拿下一分，体现了她巧、快、灵的打法特点。

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