在网上看乒乓球教学视频摸不到要领该怎么办？

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发布日期：2016-06-04 12:13:34

问：“我自学打球有段时间了，都是跟着网上的乒乓球教学视频学，但是目前还没有摸到要领，不知如何进步？”

提问者：苏英（右手横板两面反胶）

要诀：先打基础，再谈进步

技术解析

苏女士刚开始学球，而且一上来就进入上台实战阶段，有些操之过急，因为她本身对击球的理解还没有建立感觉，真正打起来，动作会出现很多偏差，一旦这些偏差形成习惯，将严重影响这项运动给她带来的乐趣。她现在完全是用肩膀打球，大臂运用的成分很少，手腕及手指对球的感知力几乎没有，所以打出去的球连自己都很难控制。

建议苏女士先从最基本的触球感觉开始，一步步来，毕竟入门基础打好了，以后进步会更容易。比如说，先离开球台，从最基本的合理握板和动作模仿开始，在建立击球感觉时，可以从一面颠球、两面颠球、对墙击球逐渐深入，等能够控制住球且能颠到一定数量时，说明手腕和手指才有了一定的感觉，这些内容看似简单，但非常有用。

此外，建议广大球友在借鉴网络教学片时，一定要看基础的、规范的乒乓球教学，不要被所谓的“捷径”迷惑，毕竟学习要符合实际。

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