正手使用长胶单胶皮，进攻命中率低，告诉你原因

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正手使用长胶单胶皮，进攻命中率低，告诉你原因

发布日期：2016-05-04 09:53:49

问：“我正手使用的是长胶单胶皮，在打进攻的时候总是命中率太低，不知道是什么问题？”

提问者：高国强（左手直板一面长胶，一面反胶）要诀：长胶忌讳动作乱甩，时间尚短改回反胶

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高先生正手使用的是长胶单胶皮，没有贴海绵，这种情况在业余球友中也普遍存在，但使用起来的难度系数确实很高，需要很好的手感控制和长时间打球的积累过程。高先生现在打长胶的最大问题是击球时“甩”的感觉太强烈，除了大臂之外，他的前臂、手腕和手指在击球瞬间的附加动作太多，这是长胶打法最忌讳的一点。

此外，从击球细节看，他触球的部位偏球体中下部，基本都是托过去的，球板后仰的角度太大，再加上击球时手腕甩动，所以摩擦球的感觉太多，这样心和手臂形态都不够稳定，所以经常错过防守的最佳击球点。在防守或者常规的正手位护球时，脚下要尽量站住，手臂不能在打进攻时，出球是不会有威胁的。高先生打长胶的时间不算太长，而且在以往打球过程中积累的动作感觉很难针对长胶进行有效的调整，如果在一段时间内适应无果的情况下，建议他改回打反胶，那样起码能让自己有球打，不至于打两下就失误，更不要说提高自己的实力和水平。

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