于洋冲击里约李宗伟昔日教练:她用灵魂打球

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于洋冲击里约李宗伟昔日教练:她用灵魂打球

发布日期：2016-03-29 09:15:13

于洋10岁那年，鞍山下了一场大雨。马路上几乎看不到行人，积水已经没过膝盖。下午训练的时候快到了，于洋的爸爸推着自行车赶到训练馆，两人从上到下都湿透了。

对于自己认准的事情，于洋一定要尽自己的能力做到完美。但是，我们都有过去，都有遗憾，希望有些事发生了或者没发生。2012年成为遗憾，甚至到现在为止，教练潘莉都不愿意提起。于洋说：“潘导可以接受我们输球，但是不能接受我们以那样的方式告别奥运会。”

于洋不能接受自己的职业生涯以这样不完美的方式结束，于是，她坚持到了2016年。她对里约奥运会金牌的渴望毫不掩饰：“如果尽力了没有拿到，跟别人不让我拿到，这是两回事。”

不堪回首的2012

按照原先于洋给自己制定的职业规划，2012年伦敦奥运会打完就退役。“中国队中大部分女运动员，除了张宁这样极个别的33岁才退役，高崚和黄穗30岁左右退役，其他的绝大部分都是30岁之前就退役了。”22岁就拿到北京奥运会女双冠军，26岁如果在伦敦蝉联这块金牌，于洋实在没有违反常规的理由和必要。

然而，2012年伦敦奥运会，让一切改变了。2012，这个原本就被渲染上浓烈“世界末日”色彩的年份，于洋切身体验到了“末日”的感觉。以这一年作为界限，于洋的生活好像被划分成了两个完全不同的部分。

于洋的新浪微博叫“于小洋疯味”，最新的两条都发自2014年8月，第三条的日期是2012年7月23日——国家队出发前往伦敦的日子。再往前，于洋几乎是每个月都会分享球场内外的生活，频繁的时候，一个月会发好多条。

这是于洋刻意为之，她不再谈论自己的生活，也切断了外界关心她安慰她的机会。如果有任何人提起来，她会立刻制止：“过去了，这个话题打住。”即便她知道朋友或者球迷们都是出于好心，她也不想再谈及此事。因为于洋发现，每每谈及，安慰和同情如同浩瀚大海，她就会沉溺其中，无法自拔。“这是一个危险的信号，这样下去，我永远也摆脱不了消极负面的心态。”她告诉自己必须采取行动，于是她让自己完全同那段历史隔离，走出来，调整好心态。

2013年5月接受《羽毛球》杂志专访的时候，于洋首次对外宣布，将冲击2016年里约奥运会。当时，那个站在她身边、决意跟她一起出战里约的，正是2012年一同征战伦敦的搭档王晓理。

全世界，都在期待“续集”上演，主角们不是去拯救世界，而是拯救自己。

然而，现实永远比剧本狗血。

突然退役的老搭档

2015年5月，里约奥运会积分赛开始。女双是中国队的传统优势项目，自从1996年以来连续四届奥运会夺得女双金牌。里约，这枚金牌同样被计划在中国队账下，派谁去？

早在奥运积分赛开始以前，中国队就频繁进行女双队员的排列组合。查看2015年超级系列赛女双冠军就能发现，全年12站比赛中国队夺得9个冠军，却是由9对不同的组合完成。在这些频繁更换的女双组合中，除了骆赢/骆羽这对双胞胎外，于洋和王晓理是最稳定的一对。

女双主教练刘永说：“虽然她们与2011年鼎盛时期没法比，但是现在的实力仍然很强。2011年的时候，她们除了要拿冠军外，队里对她们还有更高的要求：每局比赛必须将对手的分数限制在15分以内。”实力之强大，可见一斑。具体成数字：2011年她们全年夺得10个冠军，当时被王晓理比喻成“十全十美”。“她们现在没有那么强了，但是比赛是21分制，21比10是赢，21比18也是赢，能拿冠军就行了。”

年龄的增长，让两人的能力都有所下降。但是，哪怕是王晓理受伤病困扰的2015年上半年，两人的排名也一直稳居前八位，甚至在10月升至世界第二，并且长时间保持在三甲。以这样的状态，争取奥运会名额不在话下。然而，王晓理的突然受伤搅乱了所有的计划。

去年初，王晓理在海南陵水集训时右手肘关节受伤导致水肿。彼时，奥运积分赛即将开始，到底是手术还是保守治疗，国家队内有不同意见。经过再三考虑，王晓理最终决定在5月25日接受手术，以除后患。然而，谁也没想到，这次为了除去隐患的手术，竟然为此后所发生的一切埋下隐患。

接受手术前，王晓理发了个微博：“修修补补之后，又是一把好刀。”术后一个月，王晓理回到球场进行了轻技术训练。之后，她前往成都与国家队汇合，备战8月雅加达世锦赛。之后，出战世锦赛。一切正常。

一切正常？王晓理回忆：“做完手术后，有时候手肘真是疼得厉害啊，恢复不太好，始终跟不上队里的训练强度。世锦赛打完，我就有了退役的念头。”10月，王晓理提出退役申请。实际上，国家队在王晓理手术后仍旧对她们的实力充满信心。刘永说：“晓理伤病恢复好的话，她们俩依旧是我们的重点。按照我们的设想，晓理恢复后，她们应该排进世界前两位，而且本来她们的排名也挺高的。”

在王晓理提出退役申请之前，因为恢复得不太好的伤病，让她的训练变得不太系统。两个人，更多的时候都是各练各的，合练的机会很少。王晓理练得少，于洋也会受到影响，有一种“你不练我为什么要练”的心理作祟。这种情绪蔓延到比赛中，两人很少交流，各打各的。刘永回忆：“那个时候，于洋是被动训练，好像是队伍在需要她打，她有点‘端着’，总有一种高高在上的感觉。”

王晓理的退役申请很快得到国家队批准，突然之间，于洋没了搭档，奥运会变得遥不可及。那种感觉，就像是正修着房子，地基却塌方了。按照积分赛的规则，要争取奥运会的参赛资格，积分按照同一个协会的同一个组合计算。如此一来，于洋和王晓理的积分作废了，想去奥运会，于洋得从头开始。

现实，给了于洋清醒的机会：原来，机会并非理所当然给我的，中国队并不是没我就不行！之后，刘永和女双组的教练潘莉都立即感觉到于洋的变化。“她变得很积极，跟晓理的分分合合，对她来说是个挫折，让她有了一次飞跃。她对球的认识，对同伴的认识，对羽毛球事业的认识，都不一样了。”

在美国，NBA挑选球员的时候，会将是否在街头那种最差的环境中打过球，作为一个重要的参考。原因很简单，只有经历了最差，才知道什么是机会。

于洋，正是如此。

貌似回到2008

一切好像回到了2008年，奥运会资格并不是唾手可得，那时的情况跟2012年完全不同。4年前，于洋/王晓理、田卿/赵芸蕾几乎总是在公开赛决赛会师，两对中国组合的积分远远超出其他对手，积分赛还未结束，她们就早早地确定了伦敦奥运会参赛资格。

然而，当年的辉煌却难免引来太多让人不愉快的回忆，所以于洋更愿意将这一次冲击奥运会的经历与2008年联系在一起，然后她从其中得到很多微妙的心理暗示，于洋承认这是因为自己的“小迷信”。2008年北京奥运会前，于洋为自己挑选车牌号，她选择了“YY2211”——于洋（YY）两个项目都要拿第一。那届比赛，于洋兼项参加女双和混双两个项目，最终收获一个冠军和一个季军。

于洋说：“2008年，我22岁；今年，小唐也正好22岁。当时，我们没有作为主力备战，小唐现在也是。”还不止于此，当年，于洋和杜婧在备战的过程中遭遇了杜婧生病、受伤等种种磨难。现在，于洋和唐渊渟同样经历考验。最棘手的是，两人的配对时间很晚。尽管去年5月在东莞进行的苏迪曼杯上，两人曾经“牵手”出战两场，分别是小组赛对阵德国队，半决赛对阵印尼队，但只是临时为之。苏杯时，于洋曾经表示出希望与唐渊渟组成固定搭档的愿望，但是两人正式确定配对还是10月王晓理提出退役以后。那个时候，奥运积分赛已经进行了近4个月。也就是说，其他组合一年时间积累奥运积分，于唐组合只有8个月时间。

时间并不是问题，至少在总教练李永波看来。去年中国公开赛期间，李总接受采访时曾对此表示过乐观：“现在排名第8的组合只有5万分，我们打够10站，平均每站拿到5000分就可以跻身前八。”按照世界羽联为不同等级比赛设定的积分来看，顶级超级赛，冠军积分为11000分，亚军为9350分；超级赛，冠军积分9200分，亚军为7800分；大师赛级别，冠军积分为7000分，亚军为5950分。按照李永波的算法，于洋/唐渊渟只要能够打进大师赛级别赛事的决赛，即可跻身前8。

截止2016年1月底，于洋/唐渊渟参加了6站比赛（包括5月的苏杯团体赛），5站为公开赛。其中，顶级超级赛1站，为中国公开赛，夺冠拿到11000分；超级赛1站，为香港公开赛，获得亚军拿到7800分；大师赛级别3站，碧特博格公开赛和印尼大师赛夺冠，每站各拿到7000分；马来西亚大师赛亚军，拿到5950分。再算上苏杯得到的568分，她们以39318列第23位。

从2月到4月底积分赛结束，于洋和唐渊渟还有9站比赛可以打，其中这三个级别的赛事都在其中。她们当然不会满意于每站只拿到5000多分。进入前8，只是队伍给她们制定的“下限”，这是争夺奥运会女双项目满额参赛的必要条件。按照里约奥运会羽毛球项目的参赛规定，每个协会最多只能有两对选手参加双打比赛，并且这两对都必须排进前八位。对她们的“上限”要求是尽量提高排名，争取更好的位置。以目前女双世界排名看，第一的积分约75000分。也就是说，她们要在未来5站拿到45000分，每站平均9000分，相当于5个超级赛冠军。

于洋承认，时间有点紧张，但她看到了有利的一面。“2008年那会儿，我和杜婧都是年轻队员，但现在我是一个老队员。我跟小唐配，我们的情况比我2008年的时候更有利，更能产生火花。”

顽强坚韧的新搭档

1月19日，国家队开始陵水封闭冬训。这个时候，于洋正和唐渊渟在马来西亚大师赛抢分，这是她们自去年10月确定搭档以来的第五项赛事。

10月王晓理退役，同月唐渊渟就成为于洋的新搭档，月底两人临时报名参加德国碧特博格公开赛。如此仓促的时间，唐渊渟像是被抓来“补台”的。而且，按照以往国家队出战奥运会、世锦赛这样的重要赛事的惯例，更偏向“两老”模式，“一老一新”或“两新”总是会先经过很长时间的磨合才会被委以重任，像于洋和唐渊渟这样的“一老一新”刚一组对就承担冲击奥运资格的重任很少见。

实际上，两人最早的合作源于去年苏杯。在苏杯决赛后的新闻发布会上，总教练李永波就透露出两人搭档的可能性，“她（唐渊渟）是一位很全面的运动员，既有进攻，又有防守，跑动面积也很大。她是一位多面型的运动员，能和任何打法的运动员配合，比如赵芸蕾、马晋、于洋。”这次合作，让当时仍旧与王晓理配对的于洋对唐渊渟公开表示了好感。

就李总提到的三人中，于洋无疑是最合适的人员。赵芸蕾、马晋有混双的任务，这两名老将如果再兼项女双，精力必然受累。同时，赵芸蕾跟田卿的“原配”，本身也颇具实力。所以，最终选择专攻女双的于洋，也就合情合理了。

从碧特博格公开赛开始，两人开始在世界各地抢分。其间，还参加了全国锦标赛和2015-2016赛季羽超联赛。3个月的密集参赛，“没有在一个地方待的时间超过两周”的唐渊渟，在马来西亚病了。

马来西亚大师赛打到第三轮，唐渊渟发起高烧，39度，一连三天都是如此。于洋说：“如果是个正常人，烧成这样全身都软了，别说打球，连正常生活都困难了。”抢分？退赛？这是一个两难而且充满矛盾的选择。“我跟她说：‘小唐，如果你身体确实坚持不了，我们后面的比赛还有好多。’她从小身体就不好，小时候还有哮喘，这次除了发烧还咳嗽，我怕她因为这一次比赛去坚持，引起其他更严重的病，拖的时间更长。”没想到，唐渊渟表示要尝试着打一下，如果没有问题就坚持打下去。这一坚持，挺过两轮一直杀入决赛。她们与头号种子、日本组合松友美佐纪/高桥礼华争夺冠军，终究被生病而拖累影响发挥，以0比2告负。

“打完虽然输了，但是第一时间我给她的全部都是肯定和鼓励的话，能打下来已经很不容易了。”于洋感觉，这是一次难得的经历。“要是在平时，病成这样，肯定就不练了。但这次是在比赛，我们需要在（这种情况下）去磨合，去发挥自己的水平。”这让于洋有机会观察身边的年轻同伴在遇到困境时如何应对。“当遇到困难的时候，她能坚持打下来，她不是一个容易放弃的孩子。”同时，唐渊渟也等到一次“自己出问题”。去年苏杯作为新人，每场比赛都被列入出场名单，最终顺利成为世界冠军，唐渊渟被媒体认识、了解、称赞。在这样的舆论环境下，她却十分清醒，曾经在接受采访时说过颇有哲理的一段话：“今年的成绩会掩盖问题，但是不能解决问题。我倒是一直等着自己出问题，因为还有好多东西我都没有做好。”

比赛的一切都是未知，再好的准备也可能面对失控的时刻。这次是生病，去年底印尼大师赛时唐渊渟还伤过一次。“唐渊渟肩伤了，第一轮的时候都抬不起来，好在碰到的对手比较弱，赢了。第二轮，肩能抬了，对手实力也有限，又赢了。打到决赛，肩已经好了。”现在回忆起来，刘永还在庆幸运气太好了。“唐渊渟年轻，边打能够边恢复。如果是于洋伤了，得回到家里进行各种治疗才能恢复。”一方面，刘永会因为唐渊渟而直言“不放心”；另一方面，年轻又成为脱离困境的钥匙。

三个月训练比赛的朝夕相处，“文化素质很高”的唐渊渟，让于洋印象深刻的是“非常好学”。她相信，唐渊渟能够从困境中得到领悟。“如果你想成为奥运会冠军，你就必须具备成为奥运会冠军的素质。”

年龄不是借口

队友口中，于洋早已变成了“于洋姐”。“我从来不把自己定义为‘老队员’，只是在女队中我的年纪最大。最重要的是自己是什么样的心态和状态，我心态好，从来不考虑年龄的问题。在训练场上，我跟小队员一起练，做的也不比他们少。”心态的形成，与环境有关。“像潘导就会说，你看我都快‘5张’（50）了，但感觉自己还跟小孩似的。穿衣服出去，人家都说，‘姐，你是不是30多不到40岁？’”

然而，心态并不能违背身体衰老的自然规律。结束马来西亚大师赛回国，飞机刚在国内落地，于洋就立即通过微信联系体能教练迈克：“明天下午我们3点训练场见！”

于洋和迈克结缘于2008年北京奥运会备战期间，当时迈克是于洋的体能教练。“2007年，我刚开始带她们（女双队员）训练，练完以后所有人都哇哇叫，只有一个是能笑的，就是于洋。”这一幕，让迈克对于洋另眼相看。“练到那个份上，还能笑得出来，我感觉这个小孩不错。运动员的抗压能力要非常强，这是跟正常人不一样的。在一个小时里，有获得荣誉的时候，也有可能遭遇世界崩溃的时候。在那个时候，你要顶得住。”

后来，国家队副总教练田秉毅跟迈克聊天，问他看好哪一对。迈克回答是于洋她们这一对。当时，这一对是队里年纪最小的。田导很奇怪，迈克就解释：“我不懂羽毛球，但是我知道谁专注，谁投入，谁有激情。”到赛场上，就是谁对比赛的胜利更加渴望。“我相信，中国队选手的水平都不差。但是，在赛场上‘你有多想’就能成为最终起决定作用的因素。”最后正如迈克意料的那样，于洋/杜婧夺得冠军。

因为那次成功的合作，于洋对迈克建立了绝对的信任。训练场上，迈克布置的每一项训练内容，怎么练、练多少、中间休息多长时间，于洋都绝对遵守。体能训练结束，于洋绝对不会加练。迈克告诉她：“所有训练在课内完成了，休息也是训练的一部分。”

一切，都是为了身体。身体是运动员的资本，荣誉和梦想都是建立在对身体的不断消耗上的。无论多么优秀的运动员，运动巅峰都只能维持那么几年。于洋没有大的伤病，但是教练仍旧认为她的能力不如4年前。所以，于洋更加小心地照顾自己的身体。

在陵水集训的时候，每晚9点都会安排重点队员喝汤。于洋总是按时去餐厅，但是一想到2月初要出国参赛两周，她就觉得很亏，“那么多天的汤可怎么办？我能现在先喝了吗？”

刘永说：“于洋现在的精神状态很好，她的身体能力肯定不如2012年了，最多就是那会儿的60、70%左右。而且，更换搭档，实力也的确没有原配（王晓理）强。但是，实力是一方面，思想和心态才是最重要的，而奥运会打的就是心态。”

用灵魂冲击里约

1月参加马来西亚大师赛的时候，有一天于洋和教练潘莉在酒店大堂等车。一名曾经带过李宗伟的教练走过来，指着于洋对潘莉说：“所有运动员里，我最喜欢看的就是她打球，她是在用灵魂打球。你不要让她退役啊，她还可以再打几年。”

“2008年夺冠的时候，你会想到自己8年后仍旧出战奥运会吗？”

“说实话，我真的没想到。”

“真的到了这会儿，自己还能保持现在的状态，想到了吗？”

“没想到。”

“是打完奥运会就退役了吗？”

“太远了……先不谈退的话题。”

在所有的问题中，这是于洋唯一没有给出明确答复的一个。“不管今后怎么样，我觉得把里约想成终点也是好事，能够让自己有‘最后一搏’的那种感觉。”

为了弥补2012年在伦敦留下的遗憾，于洋站在了冲击里约奥运会资格的球场上，并且极有可能站在里约奥运会的赛场上。“对我来讲，里约奥运会一定要去冲击这块金牌，一定要拿冠军才完美。”如果没拿到呢？“遗憾肯定会有，但如果尽力了没有拿到，跟别人不让我拿到，这是两回事。”

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