乒乓球发球技术：马龙教你发长短球（图解）

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乒乓球发球技术：马龙教你发长短球（图解）

发布日期：2015-03-19 16:28:35

发球是乒乓球的重要技术，发长球还是短球可以在比赛中让对手迷惑，而偷袭得手，下面是马龙来教你发长短球的动作及注意事项，图解

长短发球的结合与正反手发球的交换使用在实战过程中也可以配合特定的情况或特定的技术使用，尤其是对于上手快，进攻和衔接质量都很高的运动员，发球方式的变化有利于第三板抢攻的实施，在发长球时，出了尽量具备“偷袭”的效果意外，重点是要将弧线发低。而在使用反手发球时，更要注意落点和旋转的控制，为抢攻上手提供保障。

1-4图：在发急长球时，要注意动作的隐蔽性，以求达到出其不意的效果。

5-8图：在准备击球时迅速利用手腕转换拍型。要想把球发长，那么出球的一跳位置需要更靠近己方球台的底线位置，当球落到与球网同高，甚至比球网更低时击球，主要利用身体重心的爆发力，而手腕手指的力量其次，这样发出的球弧线会更低，速度回更急。如果击球点偏高，那么发长球很容易会造成直接出界的失误。

1-4图：站在中间位发反手球主要出于第三板可以稳定衔接的考虑，即使对方接发球质量较高，那么正反手可以实现上手抢攻。

5-9图：发反手球时，身体重心要能够压下来，由于反手引拍的空间不如正手发球时大，所以拍形的调整要更精确，以便在击球过程时加上足够的摩擦，使出球的旋转更强，在击球过程中，左脚抬起向左迈出，落地后使身体重心重新落于两腿之间，这样在辅助发力的同时也加快了还原的节奏。

练习发球重点在于发出旋转，先不用考虑出球是否出台，只有找到了“吃”住球的感觉，手上的控制力才能增强，对于出球的长短、落点才能更容易控制。

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