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侧拧接发球，走出乒乓球拧拉第一步
拧拉是一项难度较大的台内进攻技术，但质量一般的侧拧则相对简单，学习拧拉，可以一步一步慢慢来。
积极上手，抢占先机
日本选手平野矢香站在反手位，发了个高抛坎式发球到张蔷的反手位，该球是个侧下旋短球，平野的砍式发球很有特色，变化多端，正反面两面都能运用。
图中，平野时用反手两面来发球，球是带左侧旋转的，平野的特长技术是上旋相持速度比较快，下旋抢攻的爆发力一般，因此，平野的发球套路都以带侧旋为主，引诱接发球方先上手，然后衔接快打快压，张蔷面对平野的左侧旋短球，台内反手主动拧拉，因为球带有左侧旋，回球落点想要拧出反手大角度难度很大，容易出界，刚好吃了平野的左侧旋转。
因此张蔷的回球落点中规中矩，拧拉的平野的反手位，平野面对反手的来球早有准备，顺住张蔷的拧拉来了个反手快带，力求在速度上压制对方，张蔷反手横拉技术娴熟，台内上手后，立刻撤步调整身体站姿，重心适度升高，这样有利于反手横拉衔接上旋相持，张蔷面对平野的快带来了个以牙还牙，迎着来球回了个快带，速度变得更快，而且在变化上也领先一步，主动变线至对方的中路，平野根本来不及做出反应和调整，将球打飞，张蔷得分。
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