乒乓球技术：反手拧拉接扑正手

商城资讯

乒乓球技术：反手拧拉接扑正手

发布日期：2014-06-06 21:30:53

乒乓球技术的拧拉技术是现在的主流技术了，今天我们主要讲的是反手拧拉接扑正手，分段从拧拉过程的取位调节、拧拉后要注意正手位衔接、通过力量弥补速度缺憾等等方面开始介绍拧拉技术。

拧拉在胸前正前方

　　运动员对取位的调节是拧拉过程中非常重要的环节。

　　在找位过程中，如果来球弧线低，身体重心高，手位于腹部前击球的话，那命中率和出球质量都会受到影响。所以在拧拉时，除了根据来球长短调节上步的幅度外，还要注意身体重心的高低，最佳的击球点应在胸部的正前方。薛飞在跑动中，整体的重心往下压，肩部微微架起，在重心转换的同时，腰腹和手腕同时完成发力。除了取位准确之外，他的重心和肩在击球过程中也起到了加固动作的作用。

　　拧拉后要注意正手位衔接

　　无论在二、四板，还是三、五板的衔接上，国家队一直在强调进攻一体化的概念。意思就是在连续进攻的时候，无论多少板，看上去都要感觉是一组整体的进攻，而不是由一个一个的单体进攻拼凑而成的。想要做到这点，除了具备相应的意识外，步法的主动调节和击球方式的选择也是进攻一体化的关键。在拧拉这项技术出现初期的实战中，被拧一方都不适应，大多数运动员会下意识地把球防到对方的反手位，这样很容易被对方完成快速的反手连续进攻。随着技术发展，在被拧拉方有准备的情况下，有一部分运动员会采用封直线的办法去破解对方快速的连续进攻，这样就出现了拧拉后需要接正手进攻的战术套路。

　　通过力量弥补速度缺憾

　　薛飞在这组进攻中没有选择连续快速的方式去完成，他更加注重了单板的击球质量。在拧拉还原后，他先通过一个垫步主动往后让出了足够的击球空间，这个垫步除了后撤之外，还带有侧身的意图，便于下一板能够衔接得更流畅，突出体现了“进攻一体化”的意识。他在第一个垫步后，虽然和来球的距离并不远，但却接了一个小范围的交叉步，这样做的目的是为了让全身更协调地发力，提高正手拉球的击球质量，弥补速度上的缺憾。薛飞在这组衔接中，选择了合理的击球方式，巧妙地通过步法完成了两板高质量的击球，展现了中国年轻运动员优秀的综合能力。

看完上面的“乒乓球技术：反手拧拉接扑正手”资讯之后，应该对您购买一下商品有帮助：

乒乓球频道-乒乓球拍-乒乓球胶皮-乒乓球鞋-乒乓球配件 –乒乓球包-乒乓球服-乒乓球台-乒乓球资讯

动库商城：www.dku51.com