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乒乓球技术:直板两面反胶如何不退台

发布日期:2014-03-15 20:45:20

  在乒乓球技术中右手直板两面反胶在实战中正手没有反手稳定,而且经常被对方打退台,不知如何能更主动一些?”

  实力相当的进攻型选手,退台意味着进攻的位置丧失主动。有时,退台是为了化被动为主动。现今实力型选手大多在中远台对拉,对攻。做到攻守兼备。大球时代,无论什么打法,专业选手很少能站得住近台,这也是一些正胶,生胶,长胶打法丧失优势的主要原因之一。

  乒乓球技术:直板两面反胶如何不退台技术解析:

   反手推挡和搓球等基本动作确实比他的正手攻球更加稳定,这主要是由于他在握板时食指吃力比较多,这样有利于提高反手技术的稳定性,但对正手来说就容易使击球变僵硬。所以,正反手在转换拍形时要运用手指灵活调节,拇指和食指的搭配用力不能一成不变。

    退台的问题主要体现在反手推挡的过程中,从基本动作看,他需要先改进两个问题:

    第一是站位时不能右脚太前,左脚太后,两脚间距过大;

    第二是球拍做动作时不能从身体的左边位置出去,而是要从自己身体纵轴中心线的位置出去。至于比赛时总被对方逼退台,最重要的原因就是自己没有引拍动作,每板球都是直接伸手去捅但没有引回来的过程。只要对方球速稍快或弧线稍长,就感觉自己来不及,所以只能越来越退。引拍的目的就是为了制造足够的空间击球,只有手臂能够做到有来有去,才能摆脱退台的困扰。

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