乒乓球发球技术之杨艳梅教你发球抢攻

商城资讯

乒乓球发球技术之杨艳梅教你发球抢攻

发布日期：2014-02-23 10:10:48

杨艳梅教你发球抢攻技术，首选我们调整重心，重心偏右有助于上正手，然后正胶拉球需要更多蹬地，手腕手腕外展充分制造摩擦，最后就是重心弹起也可迅速还原这就是发球反攻的重要步骤，下面是每一步的详解。

杨艳梅教你发球抢攻：重心偏右有助于上正手-

　杨艳梅抢拉正手位下旋球时采用的是小跨步，这种步法十分简洁，能够抓住击球的最好时机去完成抢攻。发球还原后，还可以采用重心偏右脚的站位，在判断好来球的位置后，原地进行转换，左腿支撑，在右腿腾空时完成后半部分转换，重心在右腿落地后正好移回右腿上，有助于拉球动作的协调完成。这样站位最主要是因为侧身的难度更大一些，上正手时的范围小，用一个侧滑步反而影响衔接，得不偿失，所以正确取位和选择步法是抢攻的关键。

杨艳梅教你发球抢攻：正胶拉球需要更多蹬地-

　　直板正胶的正手抢拉和反胶一样，需要自下而上发力。但因为正胶胶皮的摩擦力差，所以抢拉时需要加上更多的蹬地动作，才可以帮助更好地制造弧线。发力时，腿要首先蹬地，随后腰部微转带动手臂完成整体动作。当然，反胶在抢拉正手下旋时也需要腿部蹬地的动作，只是使用直板正胶所做的动作更明显，更有助于大家领会。

杨艳梅教你发球抢攻：手腕外展充分制造摩擦-

　　杨艳梅在使用正胶抢拉下旋球时，手腕的动作十分明显。她的手腕先是往后下方展开，备出足够的转动摩擦空间；随后大臂和前臂带动往前挥，手腕仍然延续外展以保证提拉时的发力空间；最后，手腕在击球时快速收缩，通过小关节的爆发力制造击球弧线。直板正胶拉球的弧线偏低，落台后迅速下坠，没有往上蹦感觉。如果不用手腕提拉，光靠胳膊把球托过去，还可以拉出不转的假弧圈，相比于反胶更容易完成这项技术动作。

杨艳梅教你发球抢攻：重心弹起也可迅速还原-

　　由于重心弹起，右脚在前的状况。在实战中，因为“连续意识”的束缚，弹起的幅度就会变得非常小，不会影响下板球的衔接。跨步拉球后，重心会非常稳定，只需要还原成左右均衡的状态，就可以轻松形成摆速衔接。

看完上面的“ 2014年乒联最新乒乓球世界排名:许昕再登榜首张继科老三 ”之后，应该对您购买一下商品有帮助：

乒乓球频道-乒乓球拍-乒乓球胶皮-乒乓球鞋-乒乓球配件 –乒乓球包-乒乓球服-乒乓球台

动库商城：www.dku51.com