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乒乓球直板横打的感觉及动作调整问题
乒乓球直板横打的感觉及动作调整问题:
问:“我以前反手想练习直板横打,但是总找不到感觉,一拉球动作就散开了。现在反手还是缺乏进攻能力,不知应如何调整动作结构?”
技术解析答:从动作外观上,闫先生的反手很有“模样”,只是处理实战球时还稍显稚嫩。以闫先生现在的年龄,非常适合两面反胶的打法,而且他在比赛中使用长胶的频率也不高,所以建议他先换回反胶,勤加练习。简历动作之初,动作要尽量做完整,针对下旋球和上旋球,可以分别练习”低球起板“和贴挡”技术。起板拉下旋时,重心要沉下去,板形不能太压,击球时手背要顶起来,食指发力。贴挡时,上半身要站直一些,拇指压住拍子,手背要拱起来。击球点早一点,手臂伸出去,多迎前撞击。只要在常规练习中逐渐找到重心转换的感觉,比赛中又适时而用,直板横打是完全可以产生较强攻击力的。
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