- 乒乓球
- 乒乓球新闻
- 羽毛球新闻
- 户外资讯
- 网球新闻
- 综合类新闻
- 乒乓球技术打法
- 羽毛球
- 羽毛球打法技巧
- 户外装备导购
- 户外知识
- 网球明星
- 运动健身
- 乒乓球比赛视频
- 羽毛球比赛视频
- 户外装备体验
- 网球比赛视频
- 足球
- 轮滑
- 乒乓球拍器材评测
- 羽毛球器材评测
- 户外
- 网球装备导购
- 台球
- 骑行
- 乒乓球导购
- 羽毛球拍品牌导购
- 旅游路线攻略
- 网球
- 网球打法技巧
- 篮球
- 乒乓球明星
- 羽毛球明星
- 网球器材评测
- 游泳
- 登山/攀岩
- 乒乓球知识
- 羽毛球知识
- 网球知识
- 瑜伽
- 户外视频
- 乒乓球场馆
- 羽毛球场馆
- 网球场馆
- 乒乓球比赛规则
- 羽毛球比赛规则
- 网球比赛规则
- 乒乓球促销
- 羽毛球促销
- 网球促销
- 户外促销
- 综合类促销
- 综合类
- 乒乓球教学视频
- 乒乓球搭配技巧
- 促销活动
商城资讯
怎样强化正反手衔接练习？
怎样强化正反手衔接练习？
正反手衔接练习其实就是传统意义上的“摆速”，即正手一下反手一下。
从练习的角度出发，最好是用多球一边喂一个，注重中间的落点、节奏和命中率。练习过程中有几个要点需要仔细揣摩：第一是站位。通常刚开始练习时只需要站在球台的中间位，不需要步法移动，但重心一定要稳。后期练熟了，多球的角度加大之后，可以穿插加入并步，在球台两端之间进行平移。
第三是反手动作不用太大，正手多强调以腰带手做功。等这些都熟练后，可以从定点摆速过渡到不定点摆速练习，向实战倾斜。
看完上面的“怎样强化正反手衔接练习？”资讯之后，应该对您购买以下商品有帮助：
蝴蝶底板报价-蝴蝶套胶价格-红双喜品牌专卖店-乒乓球导购-新闻资讯
相关商品
-
GEWO捷沃杰沃乒乓球拍包硬质葫芦拍套结实耐用球包拍盒 PD33
￥55.00
-
GEWO杰沃粘性乒乓球胶皮保护膜 2片装胶皮护膜套胶保护膜防氧化 自带粘性护膜
￥19.00
-
STIGA斯帝卡咒语H PRO 蓝/粉/紫 彩色乒乓球套胶 内能蛋糕海绵68-058
￥179.00
-
STIGA斯帝卡咒语M PRO 彩色乒乓球套胶 内能蛋糕海绵 蓝/粉/紫 咒语M升级 彩色款 让你的击球更出彩
￥179.00
-
Butterfly蝴蝶专业乒乓球球鞋 LEZOLINE-15 运动鞋 白色款
￥499.00
-
正品开林膨胀油KAILIN油 开林油 国家队同款膨胀油 无机水溶性 150ml
￥185.00
-
蝴蝶超级张本智和SALC INNERFORCE SUPER ALC 37331/24240 内置纤维乒乓球底板
￥1425.00
