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反手击球后怎样衔接正手更有效?

发布日期:2024-10-12 11:01:33


反手击球后怎样衔接正手更有效?


首先不要把大部分精力都在第二板衔接正手上,因为这样会导致第一下反手击球打得不够实,质量比较一般。在实战中,这种质量的球很可能被对方抓住机会就地反攻,那样我们甚至连衔接正手的机会都没有。所以这里也要提醒大家,多想一板或者几板球没有问题,但前提是第一板一定要打好,才有打后面的可能。

在动作上建议在反手击球时像做“扩胸运动”一样,把身体打开,动作做完,更重要的是实现重心从左脚到右脚的转换。衔接正手时,如果距离较长,需要步法,那么最好通过小碎步去找击球点,而不是直接一步跨过去。这样做的好处是可以更加放松和精准,力争能和来球更好地合上力。


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