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如何解决正手攻球僵硬的问题？
要诀：把腰转起来，用多球辅助基础训练
觉的僵硬正常是在练习正手攻球的节奏不太稳定，这跟最初开始就接触单球有很大关系。
一般而言，初学者在建立动作雏形或是打基础的阶段，最好用多球来辅助训练，一下一下把每一板动作都做完整，才更容易体会击球的要领。
此外，在多球训练的条件下，建议针对做正手攻球动作时一定要把转腰的动作加上，不要把力量都靠手臂发出来，这样上下半身其实并没有通过腰部转动连接上，打时间久了肩膀胳膊都会酸，影响连续发力，所以外观上看也会有卡顿，甚至僵硬的感觉。一旦把腰转起来，手上的压力自然就会小很多。
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