乒乓球技术解析：长胶如何磕对方上旋球

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乒乓球技术解析：长胶如何磕对方上旋球

发布日期：2023-03-31 11:28:24

“我们打乒乓球时面对对方的上旋球,如何用长胶磕得更稳?”

提问者:朱连生
要读:找准来球的落台点,以卸力为主

乒乓球技术解析：

反手长胶磕是一项非常讲究手感的技术,需要掌握稳定的击球节奏和力道,才能磕出长胶的成胁。朱先生目前最大的问题在手他的击球点不稳定,有的球下手早、有的球下手晚,对对方来球的球性判断不够。通常来讲,无论来球是长是短,要想磕得住,定要找准落台点,最好在来球弹起的上升初期功。在找点的过程中,不能光拿手去够,而是要配合脚下的碎步或者垫步,让身体移动到合适的位置。

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当然,也不能光把注意力放到脚上,手上不跟着引拍,手和脚的动作一定要保持同步。如果来球比较顶,那么在角触球时要多卸力,保持肩膀和手臂的放松,不能一看见球比较急就下意识地跟着发力。

在日常训练中,建议朱先生多做一些前后步法的练习和定点多球的练习,这样可以有效增强动作的稳定性。

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