《乒乓世界》专访刘国栋：奥运延期是挑战也是机遇

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《乒乓世界》专访刘国栋：奥运延期是挑战也是机遇

发布日期：2020-09-23 10:03:12

2015年4月8日，刘国栋正式拿起港兵男队主教练的教。至今他依然清晰地记得来到香港的日子，5年的点滴生活、与港兵共进、伴小女初长成，都让刘国栋记忆犹新。

在这5年里，刘国栋与中国香港乒乓球男队的教练队员们历尽艰苦，共同打拼，让一支有精神有战斗力的队伍在世界兵坛绽放。与其他体育运动队伍一样，港兵在全力冲刺备战东京奥运会时，疫情突如其来。刘国栋和他带领的中国香港男队是如何应对的？在疫情期间他们怎样进行训练？带着这些疑问，本刊驻港记者孟繁旭拨通了刘国栋指导的电话。

我希望回到一线，香港队需要教练，缘分刚好

《乒乓世界》：今年是你到香港的第五年，还记得当年你来香港的契机和故事吗？

刘国栋：我是在2015年的4月8日到的香港。其实一切都源于和余国棵主席的缘分，最后能够来到香港也算是落叶归根，回到我们祖国的特别行政区，也是圆了我的一个梦想。我大概2009年就从新加坡队回到北京，一直都在国内运作中超联赛俱乐部。后来赶上中国香港男队需要一位教练这样的机会，我也希望能够回到一线执教，我们算是缘分刚好，一拍即合。

《乒乓世界》：来之前对香港的印象是怎样的？
刘国栋：香港的美食和美景都很让人着迷，港乒人的拼搏精神也影响了太多人。来之前我其实会担心这里的生活节奏会不会太快，慢慢适应后发现这是一个非常宜居的城市，而且香港体育学院的内部环境也给了运动员教练员非常健全的保障。在乒乓球方面，我其实对中国香港队真的不陌生，甚至做过深入的分析，因为当时带新加坡男队的时候，中国香港队算是老对手了。再后来中国香港队的梁柱恩、李静、高礼泽、唐鹏都在我的联赛俱乐部里打过球，所以球队的教练班底其实都是老朋友了。一些年轻的中国香港球员，我在来之前有个初步印象，觉得他们的身体素质很好，打球动脑子，所以当我接到这个工作的时候，是充满希望和期待的。

教练看着运动员长大，像一家人

《乒乓世界》：过去这几年的时间，中国香港队里的变化很大，本地球员开始挑大梁了，这个过程刚好在你的任内完成，你是怎样完成这个“新老交替”的?

刘国栋：老队员的退役对中国香港男队来说是一个非常大的“地震”，不过从积极的角度思考，天下没有不散的宴席，这是职业体育必经之路。从我的角度来看，挑大梁的年轻人是充满朝气和希望的，在某种程度上，也像是一张白纸，将来能有多大的成绩和成就，需要教练给予更多的指导和协助。所以我想帮他们开拓一下视野，看看最先进的训练和管理，和最顶级的球员一起练练。于是，我和陈江华总教练商量，计划可以有时间多回内地进行训练和比赛，在这个方面没有任何一个协会比中国香港队更有优势了。特别感谢中国国家队对我们无私的帮助，包括黄镇廷和几个球员都能够有机会去打乒超和甲A联赛，获得了难得的在比赛中向高手学习的机会。

《乒乓世界》：之前唐鹏在接受采访的时候说，你来中国香港男队后，让队伍在精神面貌和梯队建设上也得到了很大改善。如果放长远看，男队的进步会越来越大，你同意他这个说法吗？

刘国栋：我同意。我来中国香港队之后，必须要做的事情之一就是提升男队的凝聚力。我认为这批球员有着很好的团队基础，大家从小就一起训练，多数教练是看着这批队员长大的，就像是一家人，那么在成长的过程中需要做的就是不断完善这种关系。举个例子，在打奥运会团体资格赛的时候（2020年1月22-26日，葡萄牙贡多马尔），黄镇廷的脚伤只恢复到五六成，我当时在赛前跟他说，希望我们能够把这个比赛一起扛过去。我也和几个年轻的球员聊过，大家从七八岁开始打球，最大的愿望就是能够参加奥运会，站上这个最高的平台去展示自己。最后我们成功拿到了奥运团体的入场券，两个人拿到了奥运会单打参赛门票，还有混双组合，可以说我们将全员出现在奥运会，这是全面开花、值得称赞的成绩。

说到黄镇廷，我就必须要提一提唐鹏。在我来之前他一直是作为队友和老大哥带着黄镇廷提高，他们两个住在一个房间，有事没事就聊乒乓球技术和心理。现在唐鹏作为教练给了我非常好的辅助，为了帮助中国香港男乒更快地提高，所有人都全力以赴，希望在奥运会中能够证明我们的一切努力没有白费。奥运延期是挑战，也是机遇

《乒乓世界》：最近你和中国香港男队一起在抗击疫情过程中保持训练，你和队伍的状态如何？

刘国栋：在疫情期间，我们男队的训练情况一直都很顺利，所有的计划都在稳步推进中。我们会安排球员加强体能训练，偶尔踢踢足球，增强体能和团队的凝聚力。在队内的比赛中，我们也设置了打决胜局和关键球的比赛，让大家感受关键球和关键时刻的比赛状态。

当然，我们在抗疫方面有政府制定的政策，也有体育学院给我们的保护，可以踏踏实实地集中精力训练提高自己。总结下来，我们在香港一切都很好！

《乒乓世界》：你刚刚提到了奥运的推迟，也提到了黄镇廷的伤，那奥运延期一年应该对我们是好事，给了头牌球员更多时间去养伤，去找状态。

刘国栋：对，奥运会推迟对我们还是有很大帮助的，最直接的帮助就是黄镇廷的伤势。以我的观察看，到目前为止他只恢复到了百分之七八十，在打正手位角度大一点的球时，他会有下意识的自我保护。所以在现在打奥运和明年打奥运之间选择的话，我个人肯定希望是明年打。奥运的推迟，也帮助了黄镇廷的混双和单打项目的提高。我们的目标不是站上奥运赛场，而是争取荣誉！现在黄镇廷虽然说训练恢复正常了，但我们要的是最佳状态，期待那个更好的他。当然，奥运推迟，我们的对手，像日本队和韩国队等等也多了更多准备的时间，年轻球员也可以利用这一年的时间找到更好的状态和默契。从这个角度讲，延期对大家都是公平的，备战时间突然间变长了，那么就要考验大家的定力了，这是挑战，也是机会。我现在就希望疫情后，我们能多打一些针对性强的比赛，进行一些强度更大的训练。

《乒乓世界》：说到黄镇廷，就一定要说到在葡萄牙奥运资格预选赛上拿到奥运门票的那场战役，很值得回味吧？

刘国栋：确实是这样，胜利的滋味总是值得一再回味，不是骄傲，而是要记得那种感觉。我也不怕丑，不如给大家分享一下我当时写的比赛总结，文笔不好，大家见谅，但是那一刻的感觉应该是最准确：为期5天的奥运会团体预选赛结束了，我们中国香港男队在第一阶段遗憾地输给塞黑队之后，第二阶段在非常困难的情况下取得了东京奥运会最后一张团体入场券。这是男队在我带队近5年的团体比赛中最团结、最具凝聚力的一次比赛！赛前和中国国家队集训，集训结束后我们提前5天飞到葡萄牙倒时差、适应训练，我认为以逸待劳也是这次成功的关键环节。值得一提的是，这次是以香港全本土年轻球员的阵容取得的成功，他们不光是这次拿到了东京奥运的入场券，更重要的是，他们在4年后还可以继续征战奥运！4名奥运参赛球员都有亮点：何钧杰五场双打全胜，在对波兰队比赛中又拿下了对方的一号球员；黄镇廷不必多说，关键时刻经受考验，在受伤的情况下，第二阶段取得了全胜的战绩；林兆恒在至关重要的第一场对新加坡的比赛中，独拿两分，为胜利出线奠定了基础；吴伯男在第二阶段的两场比赛中顺利地拿下一单一双。我认为他们都表现出了自己的求胜欲望，并且转化成了最终的胜利。希望男队在接下来的训练中把技术练得更好，继续努力，以奥运会为目标，争取更进一步取得好成绩，也调整自己的状态，这一年的一切，回头看，不后悔。

《乒乓世界》：可以说现在的中国香港男队拥有最佳配置吗？

刘国栋：其实我个人的感觉，2024年黄镇廷也未必巅峰就过去了，这是在我这5年的观察过后得出的结论。我认为他的反手位到4年后依然是优势，包括比赛经验，他到2024年的时候可能各方面都会达到一个最成熟的结合。而且那个时候，何钧杰、林兆恒、吴伯男也会到达自己状态的巅峰期。我个人认为，我们在未来的8年里会一直拥有竞争力。

青少年培养计划与备战奥运并行

《乒乓世界》：现在港乒除了备战奥运，还有没有一些其他的计划?

刘国栋：确实我们不光是一颗心全放在奥运上，我还要考虑中国香港代表队的未来发展。比如我们这边有很多18岁到22岁的球员，打法和技术动作还有很大的提升空间。还会有青奥会，我一直认为青奥和奥运一起抓，才是真正帮助中国香港队提升的方式。而且整个球队需要处在一个良性竞争的氛围当中，最上面有黄镇汪，他如何提高，何、林、吴又怎么提高，还需要下面不断有年轻力量上来，才能形成这样一个良性循环。

《乒乓世界》：如果比较一下香港的体育事业和你之前效力的新加坡的体育事业，你认为最大的区别在哪?

刘国栋：我是2005年到2008年底在新加坡执教的，时间不短，也对新加坡的体育文化有了一些深入的了解。实话讲，中国香港队比新加坡队在各个方面都正规很多，香港体育学院给运动员提供的一切都是可以打高分的，也是非常先进的。而之前在新加坡基本上就是体育理事会拨钱到各个总会，而管理权是在总会的。在香港做运动员，我觉得他们的训练条件在全世界应该是数一数二的，甚至是除了中国国家队之外最好的。另外在工资水平和依靠体育谋生方面，大家真的拥有一个非常不错的平台以及绝对平等的机会。在香港这么一个吃住行等基本生活成本非常高的地方，香港的精英运动员吃饭住宿都是免费的，这一点在香港能做到就真的很不容易。还是我刚才说的那个词，正规，保证一切都有条不案地进行，让每一位运动员都得到基本的生活保障，其他的就靠你自己去拼了。其实现在新加坡基本上也都是培养本士的球员扛大旗，有几个小孩儿的条件也是不错的。我现在也是对十五六岁甚至再年轻一点的球员特别关注，我最大的希望是能够挖掘出来几个好苗子，长时间培养，背靠祖国的乒乓球土壤，多让他们去内地走一走，我们更应该注重过程，注重年轻人的成长。

对家人和未来的规划，都是希望可以圆梦

《乒乓世界》：你长期在外工作，肯定对管理时间以及协调家庭生活有很多的经验，你作为教练的一天是怎样度过的？如何协调工作和家庭生活的节奏?

刘国栋：之前我女儿在这边上学的时候，一般我都是早上6点多就跟随孩子的作息一起起床了，7点多送孩子去上学，之后我才吃饭，准备出发去训练，和所有上班族都一样，早上是超级忙碌的。一整天在球场指导大家训练之后，回家吃饭，我一般在吃完饭以后，会陪自己的孩子打打球，耗尽一天里的最后一点电，哈哈。我感觉在香港的5年比在别的地方过得更快。今年有些变化，因为疫情，孩子在内地，1月份我带队去参加奥运会预选赛后，直到现在我都在香港，只能靠打电话和微信视频联系家人。孩子老问我，爸爸你什么时候能回来呀?我确实不知道什么时候能回去，这算是让我最近比较头疼的一个事情了。当然，我也可以隔离14天看一眼孩子，回来再隔离14天再看训练，那么这一个月球队怎么办?运动员在训练，教练员离开探亲?这个我是做不到的。既然没有办法的事情，也就不去想，既然要和队里一起，那就尽量多创造出一些成绩，别浪费时间。

《乒乓世界》：你对女儿在乒乓球上也有很高的期望吗？

刘国栋：我的女儿名叫刘奕涵，2009年7月1日出生，今年11岁了。她5岁多就跟着我一起来到了香港，岁开始练乒乓球，目前在香港少儿精英队训练。我希望几年后她能够加入中国香港乒乓球队打职业。她经常跟我说：“爸爸您天天和你们的球员训练，可不可以把训练时间分给我一些？我也是中国香港小队员啊。”很可爱吧？作为家长我对她的期盼很简单，希望她有自己的目标，有自己的梦想，为之努力，但是这个过程希望她是快乐的，也希望这样的训练能够帮助她全方位地发展和成长。

《乒乓世界》：在培养自己孩子的过程中，是不是也把她当成了香港青少年培养计划的一位成员？

刘国栋：没错，首先我是个家长，所以我和青少年队员的家长们沟通就毫无障碍。我们所希望的、所担忧的，几乎如出一辙。从去年的8月份开始，一直到今年的1月份，我制定了三次去北京队训练的机会，这对于很多的香港青少年来说真的是机会难得。在此也要感谢北京队的张雷总教练，对香港青少年培训真的帮助很大。而且借着这个契机，中国香港队和北京队也达成了长期合作的可能性，希望全方位多些互动。比如，我们在大赛将至的时候，会请北京队的一些球员来帮助我们的球员提高，同一时间，我们也会有小球员有机会去北京队训练，进行全方面的、深入的交流。这些事情的促成，听起来简单，操作起来却会遇到各种各样的困难，也要感谢中国香港乒总和北京队大力帮助与支持。

《乒乓世界》：到香港的第一个5年已经结束，你的下一个5年以及未来的规划是怎样的?

刘国栋：首先，短期内的目标肯定是奥运会和青奥会，我希望是两手抓两手都要硬。我大概留出了百分之十到二十的时间，给这些青奥的年轻球员。剩下的百分之八十，肯定是东京奥运了，希望一切顺利吧。目前来看，黄镇廷/杜凯果这对混双如果要是各方面都准备得充分，运气再好一点的话，应该有希望能够冲击奥运会奖牌。如果真的能够拿到这枚奥运奖牌，这就是中国香港乒乓球队历史上的第二块奖牌，也是中国香港代表团的第四块，将会载入史册的成绩。其次，前一段时间我做了一个对年轻球员的培养计划。大家都发现了日本乒乓的崛起，他们就是发现好的苗子之后，送到海外去培养，才有了今天这样的竞争力。我和乒总进行了交流，他们也非常支持我的计划。余国棵主席的期待其实很简单，希望香港的本土球员一代更比一代强，能够真正地把香港本土球员的优秀都展现在乒乓球这个项目中。当然，想得更远一点，在未来世界大赛里，我们的单打项目也能够取得突破。第三，就是希望男队的队员们能够协调好工作和生活的关系，我希望大家能把训练的时间和质量保证好，作为教练，也就是个大家长，能把大家的一切都照顾妥当。很感谢陈江华总教练这些年给我和我们男队各方面训练计划的支持，也要感谢乒总余国棵主席对我的信任。我们对未来这些美好的盼望，希望都能够圆梦。

《乒乓世界》：最后想问问你有没有和《乒乓世界》这本杂志有关的故事？

刘国栋：《乒乓世界》杂志真的是陪伴我太久了，而且到现在都习惯有一本在车上或者在床头。其实我在30多年前就开始接触了，那时每天晚上睡觉前，父亲会拿着一本杂志，给我和弟弟讲一些乒乓球的故事。父亲也是乒乓球教练，每天的乒乓故事对我和弟弟的影响可以说是潜移默化，也让我们走上了乒乓球的道路，并且为之奋斗到现在依然激情不减。所以，在此我要感谢《乒乓世界》对我的帮助，也祝福这本杂志能够陪伴更多朋友拥有美好的青春故事。

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