乒乓球星朱雨玲：学着和经历一起成长

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乒乓球星朱雨玲：学着和经历一起成长

发布日期：2020-01-03 09:57:28

2019亚锦赛，朱雨玲只有女双一项参赛任务。时间回到半年前的世乒赛，当时朱雨玲也只参加女双比赛，奔着夺冠去的她搭档陈梦最终只收获一枚铜牌，“现在想想那时从备战到比赛的方方面面自己都做得不到位，有点无从下手的感觉。”在与丁宁备战亚锦赛的过程中，朱雨玲吸取了世乒赛的教训，“这次我学会主动去沟通。再加上丁宁姐给我传递的力量特别强烈，配合起来比世乒赛感觉好很多，也是我不断学习的过程。”站在冠军领奖台时，朱雨玲说自己的心里五味杂陈，“从知道只报一项到投入备战，其中的滋味只有自己知道。这个冠军不能代表什么，只是经历的东西不一样了。”

出发前的意外受伤，让内心更渴望比赛

里约奥运周期，朱雨玲和丁宁曾有过短暂合作，合力捧起过2015年总决赛冠军，“那时我对双打的认识还不是很深刻，属于凭感觉打。”朱雨玲说。两人的上一场双打比赛还定格在2018年的中国公开赛，这次配对，朱雨玲面临的首要问题是改变双打的意识，“之前都是和右手配，移动中击球比较多。跟左手配在站位和跑动上有很大区别，一开始有点不适应。”由于只有一项女双参赛任务，备战期间朱雨玲几乎把全部精力都投入到了双打训练中，“在美国集训的20多天时间里，我和丁宁姐每天下午都进行双打训练，满额完成了亚锦赛前的备战。”

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就在两人的配合渐入佳境时，意外突然发生了。在出发前两天的一次队内练习赛中，朱雨玲不慎成了脚，“我立刻跳出场地冰敷，发现左脚内外踝同时扭伤了，瞬间感觉挺严重的。”面对突发伤病，朱雨玲表现得很冷静，她说当时脑子里只有一个念头，就是渴望参加比赛。“短时间内最重要的是战胜心理，不管疼不疼都要去下脚踩，那一刻还是挺坚决的。”因为受伤，朱雨玲推迟了出发时间，期间搭档丁宁也担心她的脚伤恢复情况，但一到了亚锦赛训练场，朱雨玲就向丁宁传递出了积极的信号，“虽然还是有些不舒服，
但我告诉丁宁姐没问题，让她放心，这样我们才能在双打训练上更投入。”

“磕”赢决赛，感觉没打够

亚锦赛期间朱雨玲与丁宁同住一屋，在房间里两人的话题永远离不开乒乓球，这也帮助没参加团体赛的朱雨玲直接进入到了比赛模式。“有时候打一项看似轻松，但想要全身心投入进去并不容易。”朱雨玲说，与中国台北队的1/4决赛，她就出现了点情况，“2比0领先后我出手有点不果断，导致被追回一局。”那一局球也是朱雨玲/丁宁本届亚
锦赛输掉的唯一一局，

比赛结束后，朱雨玲受到了丁宁严厉的批评，“她说要是快赢球就不果断出手的状态继续下去，那我们后面比赛肯定没戏，更没有拿冠军的可能。”丁宁的一席话让朱雨玲的神经一下绷紧了，之后即便在训练中她都不敢有半点松懈，“提醒自己一定要百分之百去投入。训练过程中丁宁姐会经常叫停我，让我回想上一个球的处理方式，然后不断重复练习，就是要把每一分球和每一次出手都尽量做到最好。”

半决赛朱雨玲/丁宁碰到了所守半区的最强对手佐藤瞳/芝田沙季。针对日本这对攻削搭档，朱雨玲/丁宁在赛前集训时有过演练，但没能达到理想效果，“我们俩的打法杀伤力都不是很大，比赛中容易被对手缠住。尤其是我这边，吃对手拉球的旋转比较多。”赛前两人把一切比赛中可能发生的情况都进行了准备，3比0，朱雨玲/丁宁只用了不到23分钟就将对手横扫出局。比胜利更可贵的是，朱雨玲从丁宁身上学习到了很多，“宁姐没有因为这只是一场亚锦赛双打就放松了警惕，而是全力发挥出了自己最好的半决赛朱雨玲/丁宁碰到了所守半区的最强对手佐藤瞳/芝田沙季。

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针对日本这对攻削搭档，朱雨玲/丁宁在赛前集训时有过演练，但没能达到理想效果，“我们俩的打法杀伤力都不是很大，比赛中容易被对手缠住。尤其是我这边，吃对手拉球的旋转比较多。”赛前两人把一切比赛中可能发生的情况都进行了准备，3比0，朱雨玲/丁宁只用了不到23分钟就将对手横扫出局。比胜利更可贵的是，朱雨玲从丁宁身上学习到了很多，“宁姐没有因为这只是一场亚锦赛双打就放松了警惕，而是全力发挥出了自己最好的一面。在想调动时就能调整出最佳状态，这种能力不是一般运动员所具备的。”

决赛在同一天举行，朱雨玲/丁宁的对手是陈梦/王曼昱，对方在亚锦赛前连夺韩国和澳大利亚两站公开赛女双冠军，势头正劲。“陈梦/王曼昱的击球质量很高，而我们没有她们俩那种大杀大砍的球，理论上说是要下风一点。”球路上既然占不到便宜，朱雨玲/丁宁就从“人”上下手，“我们就是放低姿态，全力以赴跟她们磕。”朱雨玲强调，“不是拼而是磕，这两个字还是有区别的。我们技战术上虽然下风，但是没有一味纠结不足之处，而是尽最大可能发挥出自己的优点来克制对手的缺点。人是低姿态，但在球上有必胜的信念。”在逆转赢下第一局后，比赛完全进入到了“朱雨玲/丁宁时间”，后两局用朱雨玲的话说就是打嗨了，“我们互相鼓励，感觉没打够就结束了。”

拿下最后一分，朱雨玲/丁宁用霸气又干脆的击掌来庆祝胜利，与半决赛时轻松的氛围截然不同，“是不是有点飒的感觉？”朱雨玲笑着问道。紧接着她解释说：“半决赛打完算完成了任务，我们想到的也都做到了，心情很放松。决赛就真的是磕，没有半点杂念，赢完后觉得对得

站在领奖台上，心情五味杂陈

看到五星红旗伴随着国歌冉冉升起时，站在最高领奖台上的朱雨玲说那时的自己想法特别多，“一瞬间能想到很多东西，有好的也有不好的，心情五味杂陈。”走下领奖台后，接受完采访的朱雨玲/丁宁回到训练馆，丁宁主动走向朱雨玲说：“谢谢你。”这一声谢谢让朱雨玲本就复杂的心情变得更加感慨，“那一刻感觉眼泪要出来了，一直都是丁宁姐带领着我，我也很感谢她。”这次夺冠也让朱雨玲有了不同以往的感受，“以前觉得打球是我最擅长的，可以用快乐、享受、专注这些美好的词汇来形容，而现在会有一些负面的词语进来。所以在这时候每拿一个冠军心里都会产生变化，因为经历的东西不一样了。”一直在路上，一直走下去亚锦赛女双金牌是朱雨玲在布达佩斯世乒赛后拿到的首个冠军。从4月到10月这半年，朱雨玲经历了哪些变化？“确切地说应该是从3月8日公布名单后开始，已经7个月了。”朱雨玲纠正道，这7个月来的每一天朱雨玲都记得很清楚，“我的心态一直在变化，每一天都会有好或不好的情绪出现，始终没能找到有效的解决办法，7个月来一直在反复。”

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朱雨玲坦诚地说。期间朱雨玲输过几场莫名其妙的球，也遭受到质疑，“这种痛是不会忘掉的，也不可能消失，它会一直伴随你。”朱雨玲说现在的自己正在学着和经历一起成长，“和经历做朋友，是我一个新的思路和领悟，从头再来吧，用时间去沉淀。”

朱雨玲特别欣赏日本乒乓球运动员福原爱说的一句话：不是乒乓球里有人生，而是人生里有乒乓球。“之前也有过放弃的念头，但这个想法最多持续一天，第二天该做什么就做什么。人生还有很长的路要走，而我一直在路上，不管成功与否，努力做好自己该做的。就像今天(采访当日），我给自己的目标是一直走下去。”

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