乒乓球运动是一项较难上手的运动，球速快，反应时间短，同时还具有千变万化的旋转，虽然这是乒乓球的乐趣所在，但也对新手入门造成了很大的难度，乒乓球器材对乒乓球运动的影响很大，不同的乒乓球拍配置适合不同的打法风格，对于新手而言，选择一支合适的球拍，才能更有效地提高自己的技术水平，本文针对初学装备探讨，看看如何玩转新手村。

入门乒乓球拍该怎么选的四个“坑”

乒乓球打多样化，装备自然也是五花八门，新手在选择可供自己练习的第一支球拍时，难免会陷入各种误区，难免就会买到一支不适合自己的球拍，用着不顺手不说，还给自己练球造成了不少麻烦，下面的四个坑，咱们还是尽量避开的好。

“技宗王道 器宗弱爆”

也许有人会说“乒乓球练好技术就行了，球拍什么不重要，国家队用平底锅不还照样虐你吗？随便买个成品拍能用就行。”

首先，国手们并不会用平底锅与同等水平对手同台竞技，其次，没听过哪个国手是用平底锅锻炼出自己的技术吧？成品拍的定位是娱乐用拍，一般弹性和摩擦都较低，这是为了让低水平的爱好者能更安全的把球打上台，但是按性能来说成品拍是不能满足训练需求的，对于训练来说，使用不适合的乒乓球拍会导致技术动作有偏差，轻则影响训练效率，重则练废动作需要从头再来。

“你好，最贵的球拍给我来十套”

土豪的思维：“垃圾装备，毁我青春，耗我钱财！贵的自然好，与其一步步换球板，不如直接一步到位买个最好最贵的球板用着。”

一个人的打法是会随着水平的太高而改变的，在不同时期对乒乓球器材的需求也是不同的，顶级装备虽然性能出众，但也是分为许多种类，那种各方面性能都最强，每种打法都合适，拉球自动上台的神器并不存在，所以还是需求来进行选择。当然，也不是说初学一定选择便宜的装备，若有条件，搭配合理，易控制的高端乒乓球器材也是不错的选择。

银河mc-2+CJ8000，虽然便宜，但入门效果极好。

“无视小匕首 独爱关公刀”

对于一项竞技运动，，能打出更高质量的球是所有人的追求，但并不是弹性越大，威力越强的配置就能打出更高质量，弹性大的球拍，打起来很省力，但是初学者很容易控制不住，反而不敢发力，出球质量没有提高不说，动作还容易变形，反而不如使用均衡一些的乒乓球拍有威胁，由于驾驭不住球板的弹性，徒增失误，也就更难练出科学，合理的动作。所以，建议新手还是不要选择自己降服不了的烈马。

普碳+大巴虽然暴力，却不是人人都能驾驭的了的。

世界上最强的男人用的啥？

许多乒乓球友喜欢跟着高手换装备，特别是跟风国手装备似乎已经成为一种潮流。不管国手的打法与自己不匹配，反正喜欢就去追了，乒乓球板，乒乓球套胶型号甚至硬度都要和偶像的一模一样，似乎这样就能获得国手神秘力量的加持......

国手们的打法和动作是已经定型了，选择的乒乓球拍也会符合自己的特点，而初学者技术动作还没有定型，若选择比较极端的乒乓球器材，会让自己一部分的技术更难掌握，破绽很多，更何况，咱们的技术动作，发力强度远远达不到国手水准，那自然也就驾驭不住国手们的装备。

想追寻自己偶像的道路，练习相似的打法不是问题，但选择乒乓球器材最好也是量力而行，不要照搬国手配置，清楚认知自己的偏好于能力，略微调整，选择相对好控制一些的乒乓球板或是软一些的套胶，会对自己技术和实力的提高很大帮助。

入门乒乓球拍该怎么选的四大攻略：

轻

重量较轻的乒乓球拍，惯性较小，挥拍时候手和意识能更加同步，利于初学者掌握。若球拍过重，一是手的负担较大，打着累，发力不正确容易造成肩膀和手肘受伤，二是球拍惯性大，摆速慢，球拍会比意识慢半拍，若要强行发力容易练出错误的技术动作，球拍重量与球板重量、板面大小、套胶重量都有关系。球板重量建议横版90克以下，直板85克以下较为 合适，这样配上套胶不至于过重。（去选购乒乓球拍时记得称一下自己选中的球拍重量）

均衡

不要追求高弹、大形变、强旋转、初学者选择底板，应当选择扎实、稳定、手感清晰的纯木底板。5层纯木或者7层纯木均可，纯木底板均衡的性能、忠实的手感反馈，更容易让你掌握合理的技术动作。斯蒂卡EG、CL、蝴蝶科贝尔、亚萨卡YE、尼塔库小提琴都是不错的选择。当然，也可以选择更加实惠的国产品牌纯木底板，效果同样不差。

软

硬度高的套胶虽然速度快、力量大、但吃球时间短、需要较大发力才能打出最佳性能，不适合初学者掌握。不论正手还是反手，都建议初学者选择度数稍微软的套胶，初学者反应没有那么快，动作稍慢，选择软的套胶能更容易控制球，对手感的培养也有好处，同型号的套胶，尽量选择较软的速度，或者死标有soft、fx等标识的软型套胶。

转

乒乓球套胶的摩擦要强，现在弧圈技术成为了主流，一款容易制造旋转的讨教你能让新手更容易体会击打与摩擦的区别，同时摩擦好的套胶所制造的弧线让球更容易上台，对手感的培养是有利的，价格不一定要贵，100以内也有许多套胶都能满足训练使用。

729启源高粘性套胶，也是不错的入门粘套。

乒乓球打法千变万化，每个人都会有自己的风格，江湖乒器谱中，刀善于劈砍，枪善于突刺，盾善于防御，剑则精巧全面。虽然鲜有样样精通的侠客，但每位高手却都有自己独钟的乒器，找到一柄适合自己的乒器，才能快速完成新手任务，正式踏入江湖。